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坚持其实就是一种品质,只是现在逐渐的开始消磨,因为种种原因.借口以及惰性都是最好的理由,当我一次一次放弃了这种坚持,心情也会越变越糟.现在打球,总是不想自己一个人,可是哪里有那么多球友呢? 大家都很忙,都有自己的小日子,我也有啊,但是我觉得每个人对篮球的坚持确实不一样,可能到老一些的时候,才会感叹,为什么当初不趁年轻的时候多打打呢?[@more@]

这南就以我家乡为例了,北就以北京为例了.家乡的小伙子们身体素质不错,最大的印象就是弹跳出众,个个都是空中飞人,但是,他们过于依靠弹跳,与他们交手没必要和他们比高,.由于他们的弹跳力都很了得,控球也很出色,所以对于篮球的一些很基本的技术运用都不是太注重了,虽然我很少篮下和他们抢板,但是,我发现他们第一反应就是起跳,而不是卡位,在运动过程中对卡位也不重视,我到篮下的时候,通常不用费太多力气就能占到好位子,他们总是期望在我身后能够脑后摘瓜,当然,除非大个,其他人,我都不用费太多力气旧能够轻松得到篮板,另外,家乡的这些人打球太过

依然是上次在丰台某体育馆的对手，下了班，搭车一路说笑着过去，心情颇爽。这次对手不敢怠慢，主力阵容除了一个还堵在路上，都到了。[@more@]我们也悉数到场，因为公司前阵子新招了一名员工，以前还是专业玩篮球的，配合了几次，不错！开场了，一部分时间我组织，一部分时间他组织，虽然大家都还没有太多的热身，没怎么打开，但是依旧是一直领先下去，对手虽然落后不多，但是始终无法追上比分。由于有队友分担控球，我身上的压力减少了不少，于是我依旧做回得分后卫的角色，对方似乎没有专人盯防我，让我获得了不少空位跳投的机会，虽然命

室内场，好滑阿，我的aj14左脚底纹有些磨平了，看来真的不耐磨啊。。。[@more@]我都是在塑胶场地打球，看来还是不能打室外用aj。买一双换了。。。对手有两位主力没来，一个牛比的后卫和一个前锋，所以他们实力大打折扣，一开场就被我们打了14：0，因此本着友谊第一的原则，我们开始放松了一些防守。。。对方快攻，退防速度都不是很快，因此我们对付他们绰绰有余。整场比赛亮点还是有的。我们的前锋很猛，打法越来越硬朗，投篮也越来越准了，挡拆也有些成形，不过老是需要我做手势才上来挡人，底线跑动也多了一些，拉出了不少的空位。对方显

场地还成。就是对手的打球风格有点脏，上回已经交手过一回了，输了，就是因为不适应这种打球风格，这次说什么也要赢回来。[@more@]开场不错，照例是由我发动第一次进攻，投中第一个进球，好！看来前几时右手中指被戳了一下的伤势恢复得可以，虽然还是会疼，但是起码发力的时候，控球变向，投篮的时候，这个主力手指不会感到太多不适了。开场两队节奏都很快，主要是我们球队有我这个控球后卫，嗬嗬，基本不会太慢，而且，对于配合还不是非常默契的我们来讲，在快速中配合虽然会造成失误，但是也会迫使大家尽快的倒手，不会犹犹豫豫的，虽然

那是九月二十来号的事情了，公司篮球队组队也有一个来月了，也是该再次考验一下以往的训练和实战的成果了。[@more@]由于比赛地点定在房山，而且时间定在下午5点半左右，所以不能将所有替补都拉上，可惜，一路上在车上说说笑笑，结果搞得开车的兄弟走错路了，这一脚油给的大发了点。到了房山局，篮球馆里正好有两支球队在打比赛，在旁边看了，发现水平一般啊，应该这样的打法和身体，我们能对付得了，然后喊大家去热身了一下，等我们热身回来，发现对手已经来了，我的妈，身高马大，一打听，这个可是房山局篮球联赛的冠军队，*&^%%&amp

刚到场地，好脏啊，几乎都快看不出来是塑胶的，筐也偏矮，哎，被忽悠了，没什么兴致。而且最可气的，[@more@]约好的对手，居然爽约，一开始就来了1个人！！！我靠，我们公司去了8个人，结果一开始，4 vs 5，后来来了一个，凑齐了10个人，主抓快攻，断球，抢篮板后我要求队友立刻抬头向前看，快下，长传，一开始不习惯，后来我一直在喊，总算习惯了快节奏。总的来说，今天就让队友努力适应快节奏的篮球，不论快攻和快退，队友们都非常配合，做得很好，我所在的这拨，一度让对手10个进攻没有得手，我方10次进攻基本都有所斩获！我发现我的体

2006年的NBA季候赛已经进行到第二轮了，由于现在工作及其忙碌，连周六日都无法保证，以至于不能及时的观看到比赛，只能通过BT来下载录象，不过这样也还好，能一次性观赏好几场比赛，能够用最密集的时间（五一期间）观看完我感兴趣的比赛。[@more@]首先是太阳对湖人的比赛，第2345场都看了，湖人的确是整体实力没有太阳均衡，两个队都没有严格意义上的中锋，本来湖人的米姆还算可以，伤了，太阳的小斯依旧复出无期，湖人也算占了点便宜吧，两队中锋都上不了，于是太阳用蒂姆 托马斯来打中锋，湖人用布朗，我个人认为托马斯占上风，毕竟在NB

经过上两周的篮球活动，感觉到这脚踝还是感到疼痛，这种疼痛还是从脚筋处传来，疼痛难忍啊。长年的膝伤，[@more@]脚踝伤使得我打球越来越放不开，越来越依赖装备。我左思右想，总算找到一些原因，第一、体重问题，虽然不算沉，但是能感到全身的脂肪比例已经不再是高中时期的比例了，虽然要恢复比较难，但是，夏天到了，调整的机会也来了。第二、腰腹力量下降厉害。不用说，懒惰造成的，其实我弹跳还是可以的，小腿部分的肌肉应该没有太多的退步。第三、由于运动频率的下降，导致平时肺部没有得到足够的锻炼，以至于肺活量的下降。分析了原

没办法，踩脚背上了，总算切身痛苦的体会了一下aj 14的护踝性能。虽然无法避免的扭伤，但是还是在崴脚的瞬间能明显的感受到内侧的鞋帮有支撑，[@more@]加上立刻用冷水不断地冲，脚踝没有明显的肿大，我知道，第二天才是最痛苦的，果不其然，于是只好请假。就在今天，终于能够顺利的骑车上班了！其实骑车比走路舒服多了，因为脚踝可以基本上不用转动，都是固定的，而且蹬车的力气比走路小多了！不过最郁闷的是，居然早晨下雪，地上都是脏的雪水，上周六刚仔细地擦了一遍，锃光瓦亮的！到了单位，都是脏泥了。。。。

穿着这双鞋打室内场已经有10次左右了吧，总的感觉就是，还行！可能不少人刚看到这里就会觉得，怎么这样一双高价的球鞋，我的感觉仅仅是还行？呵呵，其实我只是觉得我还需要多一些时间以及更多的实战来更加细致的体会这双鞋吧。[@more@]我穿过的篮球鞋可以算得上是不计其数了，稍微夸张点，呵呵。从最开始的回力一直到现在的AJ。很清楚地记得，高中的时候，每个暑假必定要穿爆一双胶底篮球鞋，说起篮球鞋，个人认为，再怎么高科技，怎么牛x，也不应该动辄上千，说白了就是20%靠质量，30%品牌效应，20%时尚元素，10%灵活浮动价格。恩，扯远了

主要是篮球队总是无法确定有谁能参加比赛，大多数的人总是随心所欲，想来就来，组织了比赛，好像大家兴趣就来了，呼啦啦一堆人，来了总不能不让上吧，可上了，感觉就像是无头苍蝇乱套，打得还挺热乎，其实基本上就是狗屁，彼此之间连球都没有在一起打过，谈得上什么配合？主力队员也好不到哪里去，无非就是个人能力比较突出一些，配合也逐渐的生疏，大伙也都没有了什么打球的动力，平时训练能来的主力也越来越少。我看，是时候给篮球队瘦身了，好歹每个位置有一个替补，再多两三个自由人，以备队员因工作需要出差或其他原因不能出席之需。

比赛时间：2005.06.18 15：30天气：酷热场地：北航室外篮球场简记：由于北航相对于我来说很远，所以不得不早早出发，辗转到达球场时已经将近比赛时间，加之天气十分炎热，太阳暴晒之下，体力耗费良多，身体的水分流失严重，此时补水已经晚了，喝水只能涨肚子！匆匆上场，没想到一分钟都没有热身的我第一个突破妙手上篮就进球，不错啊。。。可是打了几分钟就发现，如此炎热的天气加上路途劳累，没时间睡午觉等原因，本来充足的体力就赶到不支，来回奔跑几个回合后，口干舌燥。忘了提一下，对方身高咋就这么高啊，后卫都起码175以上，前锋中

周六如天气预报说得那样刮起大风，不过在下午3点半后风力明显减小，遂一人只身前往母校。。。手感依然那样好，不过体力并不是特别好，连续作战能力不够。周日虽然没有阳光明媚，但也气候宜人，和一大学同窗兼老乡一块打球，手感没有昨日那样好，不过远距离施射依然另对手畏惧，偶有精彩突破、滞空、穿越对方两人夹击上篮的身手。。。今天腿疼了一点点。。。[@more@]

天气不错啊！虽然称不上阳光明媚，但温度的确让人感到舒适。。。无奈体大离我住的地方简直是天南地北，坐车加等车就花了我一共快两个小时的时间，感到球场时，正好三点过一点点，还没有开始，大家都在运动，我领了队服，就开始热身，很快的，比赛就要开始了，让我感到意外的是，我没想到被安排首发出场，受宠若惊。第一节比赛开始了，根据周六的战术安排，我们的进攻要尽量围绕中锋，前锋，总之就是尽量让靠近篮筐的大个子打，冲击对方的内线。果然，开场的时候，战术十分奏效，我方频频内线得手，并且我们也防守住对方的开始4轮进攻，几轮

今天下午作了几个战术演练，突出了档拆，策应这几个基本的战术，争取能够打得更加默契，强调了依靠中锋进攻的策略。虽然这些战术都是非常非常基本的，但是这也是最有效的进攻手段，不过因为不是经常打联防，所以，默契不是特别好，但愿大家在作战的时候都能互相喊开，互相提醒，我相信，我们完全有能力击败对手。。。[@more@]

上周六，是CU篮球队自春节后的第二次活动，偶照例参加，天气真好啊，阳光普照，没有什么风，好暖和。早早得到了场上，热身，分拨，进攻，防守，感觉身体恢复了一些。陆陆续续的，大伙儿也都到场了，4v4，打了几场后，体力有些跟不上了，防守时动作跟不上了，有点懒了。于是下场休息，看看时间，才发觉已经过了3个小时了，可以了。。。嘿嘿。。。不过中间有一次被汉子的假动作欺骗，玩了一次坐飞机，整个人横着就摔下来了，幸好控制了一下身体，用左手作了一个缓冲，还好。。。现在就是手腕有点疼。。。[@more@]

天气好了，大伙儿都从冬眠的状态中复苏。。。[@more@]

今天，历史性的一刻，我，飚哥，涛弟，星弟，兄弟四人同时出战，实在太难得了，这么多年了，一直没有机会聚在一起打篮球阿！果然，一上场，就有不俗的表现，很快便在场上坐稳了老大的位置，真是太爽了，可惜的是没有带上相机。忘了提到，场边坐着我们家族的拉拉队阿，有我的妹妹，姐姐，还有姑姑，哇，阵容强大！ [@more@]

还好，这条老腿还挺争气的，虽然热身很慢，但还是能拼一拼得。两个弟弟发挥都不错。恩，明天没有下雨，继续战斗！[@more@]