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我想大多数人都有这样的经历：晚上睡觉前，如果房间的透光性不是很好，那么在熄灯之后，在将近半分钟的时间里，房间将会变得伸手不见五指。其实真是这样的吗？不见得，除非房间真的没有一丝光存在，否则我们还是可以看见物体的。熄灯使得房间从光明瞬间进入了黑暗，眼睛要一定时间才能适应这种瞬间变化，如果这种变化频繁发生，可能对眼睛造成伤害。这种现象能避免吗？答案是肯定的，可以有两种方式：[@more@]第一种：有些家庭配备了床头灯，可以在睡觉前将床头灯先打开，然后再关闭主照明灯，这样床头灯发出的光就可以作为过度，等眼睛适

在日常生活中，我们常常会遇到这种情况，从光亮的地方突然进入昏暗的地方，如果没有一些过度，眼睛就会很不适应，还可能导致眩晕，比如突然进入一个黑暗的地下过道，突然进入一个昏暗的房间等等；又或者从黑暗的地方进入一个明亮的地方，这是同一个道理。这是人因工程很需要注意的地方。[@more@]之所以提到上面的话，是因为笔者今天的一个偶然发现。因为出差，经过一个新修的隧道的时候，发现这个隧道不像以往的隧道，以往遇到的隧道里面是没有灯光的，或者是很弱的灯光，但是这个隧道刚进去的时候几乎是和外面是同样光亮的，因为隧道两墙