ITPub博客

自从我订了奥运会期间海口飞北京的0.6折的机票。包机建费和燃油附加费的全部价格为 280元，比海口到北京的火车硬座便宜一百块。想知道原因吗 是我一直都是在网上订票，省掉了中间环节。但是要注意的是让你的银行卡开通网上银行功能。 　　在这里告诉大家经常可以去的几个订票的大网站，其实在很多时候的旺季都是可以买到一折的机票。主要是看你会不会善于利用这些资源。出行基本都是飞机现在是因为机票比火车票便宜哦 呵呵 [@more@]首先，QQ财付通和南航有合作，基本上财付通的特价票都是一折以下的。http://qq.csair.com，在这里面，北京

21点多的时候拍的, 月亮很亮, 有点扁. 这时候月亮还没有达到最圆的状态. 22:20分左右拍的 月亮变暗, 上面的黑块好明显. 左下解最为暗, 这就是所谓的半影. 月亮已经进入地球的影子, 但不是完全被遮住, 而只是变暗. 右边还能看到很大一个环形山 这张曝光强一点 可以看到上面有很多亮点, 那些也是环形山 有朋友架了望远镜在看, 那个更明显 10点37-38分拍的 这时候特别明显 23:20分之后拍的 月亮比10点多要亮一些, 特别是左下部比刚才亮很多. 位置看起来好像也转动了 24:20拍的 继续转动 [@more@]

l、视线模糊和绿色蔬菜　　　　眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。　　　　2、鱼治疗哮喘　　　　最新的研究发现，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同

让自己的生活保持完整并不像想象中那么难!!40种方法帮助你面对困境，拥有更积极面对生命的原动力。 ——彻底释放自己，去体验生活！！！ 　　1、亲身去体验生活。观赏舞台剧，不要只看电影，只听CD，只玩电脑游戏，听现场演奏会让你感觉生活更真实。 　　2、通过食物体验不同文化，增添生活中的异国情调，例如，去印度餐厅中享受以泥炭炉烧烤出的鸡胸肉。 　　3、帮助朋友或同事制造惊喜的一天，送给他一个派对或出其不意地及时协助，让自己被他的感动所感染。 　　4、去做别人的良师益友，将自己的知识才能与他人分享，助人一臂之力，并在

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8．蜂蜜

下午去超市买菜时，发现里面没有什么菜了，左看右看都不知道吃什么好了。 转到一个菜架旁边，看到上面摆了很多芥兰，突然想起曾经吃过一道红酒煮芥兰杆，于是来点子了。 我要做的菜都很简单，但是我想尝试用红酒做调料，看看味道有什么不同。 酒不必买太好的了，我买的是1L装的威龙全汗红葡萄酒，12块钱/瓶，全便宜的那种。 回到家便开始捣弄偶的菜式了。 1.　红汁芥兰枝 这个做法很简单。即把芥兰枝去皮斜切成断，烧热油后放入翻炒。炒3分钟后加适量盐继续翻炒，再加入红葡萄酒汁（盖过菜枝），焖煮5-8分钟左右，加入鸡粗，出锅即可。 如

痘痘长在脸上是很多美眉都有过的烦恼，但不要以为脸上光洁的MM就没有痘痘烦恼了，有些MM的痘痘就是爱长在背上的。特别是每年到了夏天，背上的痘痘就开始猖獗，而这个时候又偏偏要面临那些漂亮美丽迷人的露背装的诱惑，把背捂得严严实实总是让人不太甘心啊，那么为了“背多分”而战“痘”吧—— 每到春天夏天，很多MM背上的痘痘就多了起来。为什么春季夏季背部特别容易长痘呢？因为背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，所以本身就容易出现毛孔堵塞的

1、玉蓉散　　【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G　　【功效】镇静、美白肌肤　　【制备】全部打成微末　　【用法】调和蛋青或清水，敷脸 　　个人心得：在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防

（1） 最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3 时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都

养颜之道　　明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9·11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，小编为大家收集到17条古代独门美容秘笈，好好看，好好学，如果变漂亮了——嘘——秘密！　　1国色天香法　　此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起

要真正做一个成功的女性，在兼顾内外之余，少不免会碰上情绪不佳之时，这里为你提供21条享受生活的秘方。帮你天天轻松自在，做事更加得心应手。希望你不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。 　　现今的女性，往往身兼多职，扮演着好太太，好妈妈，好员工，好上司，此外也是好女儿，好媳妇种种不同的角色。 虽然如此，一样也难不到你们，在忙得不可开交之际，却还不忘进修，提升竞争力，多样角色都兼固周到，如果少点毅力和耐力还真没办法胜任。　　另外，作为女性，除了经常学习武装自己之外，亦更加不能不懂得打扮，经常保持最佳状态见人，

大油脸的痛苦，相信我不用再多说，几年前的青春期开始就痛苦上了 ，早上起床的脸就象葱油饼，舒展的大油皮，撒上星星点点的芝麻;中午吃完饭后，脸上的妆已经殘花败柳，补也不是卸也不是;到了晚上，就更惨不忍了，黄着一张大脸，却红着满坑满谷的痘痘。。。 所有号称“去油清豆”的护肤品我一定是第一批用者，又去看 了医生，正方 偏方一 一试过，要 不是我是油 皮够厚，我这小白鼠早就 见不得人了。后来遇上个达人，帮我分析 了一下我的皮肤状况，才发现，我的护 肤 品 都用错 了！（当然我照她说的用了三个月，油田减产，痘痘好转） 下面

1.桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 2.冬瓜去斑美容 冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效． 3.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二

黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病。又称妊娠斑或蝴蝶斑，多见于育龄期妇女，是体内疾病在面部的一种外在表现，主要临床表现为鼻梁两侧、两颊或前额可见深褐色成片斑块，严重影响患者的外形美观。现代医学认为本病常与消化道疾病、肝肾疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关，长期服用避孕药也可发生。一般青春期后发病率增加，女性尤为常见。　 中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。在中医文献中多列入“面上杂病”、“面尘”、“黧黑

城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。　　 应对策略一：黄瓜美肤面膜　　1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。　　2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。　　3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。　　 应对策略二：菊花美颜　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。　　方法一：可将菊花制成花粥内服；　　方法二：可捣烂与蛋清拌

皮肤经过夏日强紫外线的照射,受到了过多的伤害,秋季是调养和美白的好季节.不少魅粉纷纷说,她们没有太多的钱,买不起高档护肤品,希望能介绍一些DIY的美白方法,这里有一种杏仁+番茄的美白方法,简单,实惠,推荐给大家. 杏仁磨成粉后,可以帮助去除皮肤老化细胞和多余角质，还可以冲制饮品，也可以制作面膜，对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用。另外，杏仁所含的丰富维生素E能有效延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。经常食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。 番茄富含丰富的维生素C，具有美

照照镜子，你是否发现不知道什么时候开始，粗大毛孔渐渐在T字及两颊部位蔓延开来，赶紧了解专家剖析毛孔粗大的四大原因，找对保养方式，重新拾起紧致滑嫩的靓肤吧！　第一秘密：皮脂型毛孔粗大　　皮脂案例：鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。　　粗大成因：油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。除了肤

1美白、祛斑面膜薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）适量将薏仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次。美丽秘诀：这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。2、 控油保湿面膜材料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、薰衣草纯露适量做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入薰衣草纯露适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次。美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。 3、祛斑面膜材料：白

1、变成俏臀佳人　　想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！2、隔夜茶能增长睫毛　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！3、橡皮筋是剪指甲好帮手　　剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。&

白领丽人平时工作和生活的压力巨大，又缺乏压力宣泄的出口，若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 白领丽人时尚优雅生活方式　　一、友善术　　美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些物质能把血液的流量、神经细胞