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大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。 可是，大蒜虽好，却并非人们皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。 除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 为了大家健康,以后不要熬夜了![@more@]

虽然从舒适的角度来看，是不错，但是如果搭配牛仔和小T-shirt，从人的比例来看一点不协调，从美观角度来说，如果脚小，鞋的外线看上去都是歪的。跟美女们的高根鞋和漂亮的旅游鞋没有办法比。可能这就是时尚吧，对于70后的人是没有办法接受的。呵呵。[@more@]随便发个感慨。

每每我们看到在花丛中翩翩起舞的美丽蝴蝶时，你可曾想到也许它在出现之前还是一只挂在哪个阴暗角落里平凡而丑陋的毛毛虫。蝴蝶，是一美丽的词藻，一种惹人怜爱的昆虫。它刚刚出生时，仅仅是一种丑陋的毛毛虫，但是经过作茧、蜕变、破茧这种种痛苦，一中丑陋的毛毛虫终于变成一中美丽的蝴蝶，展翅飘摇于万花丛中。就像蝴蝶的成长一样，四季花城的成长过程也如此。花城正利用最宝贵的时间来“蜕变”，为变成最美丽的蝶做准备。原来的地方立着两栋土灰色的大楼，四周孤零零地立着四、五棵树，一片一片的土瓦房，在顺义城区的经济快速发展的当

感觉自己真是太爱出汗了。昨天跟朋友们一起吃喝，就自己在出汗，还好天气好点，没有大汗淋漓。为什么我那么爱出汗呢？看看自己的毛孔，脸上的感觉比身上在大，那说明是出汗出的。[@more@]真是很无奈啊。为什么自己这么爱出汗？妈妈也很爱出，平日里接我的电话，接完也是满头大汗，虽然家庭遗传在原因，但是动不动就得洗脸，真的很不好。

想他温馨的小脸，甜美的声音。本来想早点回去。可是系统升级一推再推，在现场支持了这么久，如果不配合完成系统升级再回去 ，感觉一定很失落，或者自己在现场的支持工作就等于是零。唉再坚持一下吧。只能委屈她了。[@more@]

前几天写了一篇广州心得 ，歌颂现场一线的兄弟们加班加点的功绩。能在这样不可能的时期完成这样不可能的任务，真是不容易啊。能看到公司又一次迎着风前进，看到公司的成长，其实真的是很欣慰的。但是看到公司的很多弊端，而没有看到上层领导有大手笔的作为也真是为很公司的前景担忧。过几天兄弟们还有大比武考试。真是为大家捏把汗，好些人还在玩，没有看他们怎么看书。[@more@]这就是3G建设大军中一只小虾米的真实想法吧。

今天终于看到芙蓉姐姐和杨二大PK了，爆笑。人说笑一笑，十年少。[@more@]人说笑一笑，十年少。今天真是开心啊，数据库出了job的问题，终于修复 ，但是没有更好的解决办法，上网看看 ，看到芙蓉姐姐和杨二大PK，真的很搞笑，然后很开心地笑了。心情一下好了起来。晚上能更努力看书了。