长期低头看书可能会导致颈椎病
在生活中,很多人由于不注意个人行为习惯,很容易患者一些疾病,颈椎病,很多人都听过,现实中很多人会有这种情况,但是不知道疾病发生的病因。专家指出,经常低头看书可诱发颈椎病。这是什么原因呢?诱发颈椎病的因素有哪些呢?长春骨伤医院的骨科专家孙海才做出以下的介绍。 颈椎病的症状可能是下面几点导致的...
冬季预防肩周炎要注意肩部保暖
冬天到了,气温逐渐变得非常的低,这时候很多人由于不注意保暖就会感染病毒,伤寒感冒都是比较常见的,另外肩周炎也可能会趁虚而入,肩周炎又称为冻结肩,肩周炎已经是如今常见的一种骨病。越来越多的年轻人患者这种疾病,冬天预防肩周炎首先应该注意肩关节的保暖。长春骨科医院的骨科中心专家赵树军提醒:注意保暖,...
年轻时为养家累坏腰椎,老了该怎么护腰呢
年轻的时候我们要为了养家去努力赚钱,但是到了岁数大了腰椎坏了该怎么保护起来呢?腰椎间盘突出是生活中很常见的骨科疾病之一,给患者的生活带来很多的困扰,早期治疗是可以完全恢复的,但是如果将病拖延到了晚期,不能治疗起来很困难,而且治疗时期也很长,因此在平时我们一定要保护好我们的腰。那么我们要怎样保护...
数九寒冬,中老年人要谨防腰椎“出轨
近日长春的天气逐渐在下降,对于不少老年人来说,这样的天气就得防着了,由于老年人椎间盘退化,一不小心摔跤可能就会造成腰椎间盘突出。这样一来,不仅生活不便,还容易导致血管栓塞等许多危及生命的严重并发症。因此吉林省骨科医院专家提醒大家:寒冬腊月一定要及时防治腰椎间盘突出。 近来天气异常寒冷,骨病...
孩子歪脖子写作业,当心患上颈椎健康
近日我院门诊来了这样一位患者,初二的学生小鹏被颈椎病所困扰。那么小鹏随时这么小为什么还会得颈椎病呢?经过医生问诊得知,原来小鹏喜欢玩电脑,长时间坐在电脑前打游戏,而且写作业的时候也喜欢歪着脖子,久而久之就患上了颈椎病。在此吉林省骨伤医院专家提醒各位家长:孩子歪脖子写作业,容易患上颈椎病。 ...
运动受伤后为什么要冰敷?
运动受伤后,冰敷能使局部血管收缩、血循减少,因而降低组织新陈代谢率,抑制炎性反应,这对于运动伤害,若能在第一时间使用,事半功倍。若错过这时机,要不要冰敷,须视临床症状决定,不是一味口诀式的“前三天冰敷、后三天热敷”。 长春骨伤医院的专家提醒,生理上,当温度降至廿度时,骨胳肌的肌纺锤反射会...
老年人骨折频发的原因
随着人们生活水平的逐渐提高,人口老龄化已经是一个全世界的社会问题。在我国,老年人在社会中所占的比重越来越大,有关老年人骨折的问题也越来越引人注目,很多原因引发老年人骨折,以下为大家简单介绍三点主要原因。 一、摔倒 人们年龄的逐渐增大,各项生理功能的退化,其感觉器官、神经肌肉系统的反...
倒着走路有什么好处?
倒着走路又称倒走、倒行、倒退走、退步走。同正走相反,倒着走路是一种反序运动,这是一种很好的锻炼方式,具有其他运动所不具备的特殊好处,具有强身健体的功效。 倒走的方法 1.首先是立正、挺胸、抬头、双眼平视前方。 2.双手叉腰,拇指向后,其余四指向前。 3.延续后退行走约15分钟,...
骨质增生和缺钙有什么关系?
骨质增生和钙有什么关系?许多人认为,患者治疗骨质增生,医院的医生通常会提醒你要补充更多的钙。 对此,很多骨质增生患者会认为缺钙导致的骨质增生,骨质增生和缺钙有什么关系呢?下面我们来看看长春骨科医院专家申维卓的解析。 申维卓介绍:骨质增生和缺钙有什么关系? 骨质增生常发病人群集中在...
年轻人颈肩腰腿痛的原因是什么?
近年来,对于白领这种精英人群来说,颈肩腰腿痛已经成为了他们最为头疼的一个事情。白领这样的精英人群,都是长时间的久坐伏案工作的一族,长时间的久坐和高压的工作让他们的健康出现了隐患。颈肩腰腿痛已经成为了他们很常见的一种骨科疾病。 长春骨科专家指出,长期伏案工作,坐姿不良,夏季常穿吊带衫、露肩...
经常手指麻木是怎么回事?
日常生活中,有很多朋友都会出现手指麻木的情况,偶尔的手指麻木不必过分紧张,劳累、寒冷或晚上睡姿不好,都有可能诱发手麻。如果经常手指麻木,那么这就是某种疾病的早期信号。如果经常出现手指麻木,有可能是颈椎病在作祟。 人们在日常生活中最常见手指麻木的原因包括以下几种: 一是颈椎病和颈椎间...
家长要密切关注孩子的髋关节健康
儿童股骨头坏死常发生在4-8岁男孩中,儿童对自己的病情没有预知能力,大多病情发展到髋关节功能受限和跛行时,才能被父母发现。股骨头坏死是骨科的慢性疾病,严重影响儿童的身体健康。患儿髋关节骨质发生病变后,长期的跛行让患儿忍受着疼痛,还要承受异样的目光,使患儿的身心都受到伤害;长期得不到治疗成年后便会继...
预防股骨头坏死的六个小方法
股骨头坏死,又称“股骨头缺血性坏死”,为常见的骨关节骨病之一。股骨头坏死的主要的临床表现为髋关节疼痛及跛行,常有外伤史,疼痛多为轻痛或钝痛,常位于腹股沟、大腿内侧,并放射到膝部。一般好发于老年人,那么,如何预防股骨头坏死呢? 以下便是预防股骨头坏死的六个小方法: 一、预防股骨头坏死...
寒冬预防颈椎病‘围脖很重要’
寒冬时节是颈椎病的高发期,由于天气的降温,很多不爱带帽子、围脖等保暖措施的人来说,却也是正中了颈椎病的下怀。其基本体现为颈部不舒服,甚者低头及转身都会办成困难。7冬季外出时须穿高领衣服或‘佩戴围脖’来保护脖子,避免颈部受寒。 颈椎病如今已不在是中老年人的代名词了,由于颈项部活动频繁、持久...
“骨刺”患者该不该运动?
骨质增生即老百姓常说的“骨刺”,一般存在于膝关节两边等两骨头之间的边缘部位。出现骨刺后应该锻炼骨关节肌肉,减少骨头间的摩擦,尤其避免负重行走,避免频繁快速上下楼,减轻膝关节压力。有患者问到:长了“骨刺”该不该运动呢? 过度蹲起运动非常危险:有些人认为多做蹲起运动可以把骨刺磨平,这种方法非...
冬天膝盖发凉是怎么回事?
随着天气的变化,很多人膝盖都会出现发凉的情况,以为是自己的着凉了,多穿点就好了。但是时间久了无论穿多少都觉得膝盖凉。那么膝盖发凉到底是什么原因导致的呢?针对这一问题 冬天膝盖发凉是怎么回事? 现在的天气越来越冷了,不少人出现了膝盖发凉的情况。据很多患者自诉,膝盖发凉,就好像膝关节进风...
只要是腰疼就是患上腰肌劳损了吗?
只要是腰疼就是患上腰肌劳损了吗?当然不是。自我检查腰肌劳损的方法是什么?在日常生活,当腰肌劳损出现后,需要尽快的解决该疾病,避免引起腰椎间盘突出等等其他病症。自我检查腰肌劳损的方法主要有: 第一,腰部乏力由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重,并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉...
股骨头坏死离你有多远
为什么会患上股骨头坏死病?该怎么治疗?如果当初注意下说不定就不会患上此病呢……股骨头坏死到底离我们有多远。 股骨头坏死危险信号 1、关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走时跛步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。 2、疼痛。或间歇性、或持续性疼痛,活动后加...
早晨关节会有僵硬感,这是骨质增生吗?
很多人一提到骨质增生就会觉得是老年人的疾病,但是在我们的现实生活中,骨质增生不仅仅是老年人的专利,现在的年轻人也容易患有骨质增生了,尤其是早上的时候,有的患者就会感到关节僵硬,那么,早晨关节会有僵硬感,这是骨质增生吗? 骨质增生的症状都有什么? 1.活动受限:骨质增生的关节活动范围小,...
‘手机不离手’当心招来颈椎病
现在的年轻人非常的倚赖手机,不论是在做公交、轻轨、电梯、上厕所、走路时还是吃饭、睡觉前的时候都是‘手机不离手’,长久保持的姿势也就是‘低头在低头’,长期低头玩手机会使颈肩、腰背造成严重的伤害。 长期低头玩手机会使颈椎疲劳,久而久之导致颈椎的退行性变。长久处于低头状态的颈椎会变形,呈笔直形...