预防股骨头坏死的六个小方法
股骨头坏死，又称“股骨头缺血性坏死”，为常见的骨关节骨病之一。股骨头坏死的主要的临床表现为髋关节疼痛及跛行，常有外伤史，疼痛多为轻痛或钝痛，常位于腹股沟、大腿内侧，并放射到膝部。一般好发于老年人，那么，如何预防股骨头坏死呢?
以下便是预防股骨头坏死的六个小方法：
一、预防股骨头坏死也需要注意精神因素。因境遇不顺，频繁而强烈的精神刺激，是感染痨病的最常见的致病因素之一。
二、注意饮食因素。营养不良，体质下降，体弱多病，长期进食无序，人体消耗大而补养不足对肝脏及胃有极大的损伤。
三、外感湿邪。主要是肺痨的致病因素。同时，外感寒湿之邪，阻滞经络骨节，痰滞血凝，日久寒邪化热，耗伤气血，腐筋蚀骨局部肿胀化脓，亦可发为骨痨。所以要避免受到湿邪的侵袭。
四、避免长期或过度的疲劳。以免耗损人体气血，使人体质下降而抗病能力减弱，常常使人发病。
五、尽可能减少激素用量，对于预计需用较大剂量的激素3个月以上者,应尽可能加用免疫抑制剂,以尽早减少激素剂量,防止股骨头坏死等不良反应的出现。
六、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中医方剂和钙剂，预防股骨头缺血性发生。
股骨头坏死是一种慢性发展性疾病，为了能早日摆脱疾病，在漫长的病程中，患者需要了解更多的预防措施，尤其是日常护理、恢复锻炼等方面。文章出自：http://www.ccgs120.net/ 版权所有！
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