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只吃水果 代谢失衡
MM们为了瘦身疯狂节食，不吃主食，以多吃水果来节食，这样的做法究竟是好还是坏呢?听听专家的意见吧。 不吃主食，不吃早餐，寄托在某种水果上的减肥方法不科学。 黑名单一：拿水果当“干粮”，吃坏了肚子...
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哺乳期不可以烫发的五点原因
哺乳期不可以烫发的五点原因 哺乳期能烫发吗？这是很多爱美的新妈妈关心的问题。做完月子后每个妈妈都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期烫发，让美丽从头开始。那么哺乳期能烫发吗？妇幼专家认为，哺乳期烫发对...
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8种日常食物堪比人参
我们知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，人参价值贵，使人望而却步。其实生活中有很多食物功效可与人参相媲美，如水中人参泥鳅、果蔬人参对虾等都要高得多。中医认为，泥鳅具有补中气...
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老人养气 切忌多言
古代中医认为：“少欲以养精，少言语以养气，少思虑以养神。”少言并非不说话，而是勿喋喋不体，不大喊大叫，更不要因小事而愤怒、吵架。言语不要过多。因为多言则气伤，气伤身必伤。如《抱朴子内篇》所说“久谈言笑...
