高原地区海拔高,大气压强随之降低,空气稀薄,氧气含量相较于平原地区明显减少。人从平原进入高原后,身体短时间内难以适应这种低氧环境。首先,为了获取足够氧气,呼吸频率会不自觉加快,试图吸入更多空气,但即便如此,吸入的氧气量仍有限。其次,人体血液中的红细胞会加快生成,以便携带更多氧气,但这一过程需要时间。在身体尚未完全适应阶段,大脑、心脏等重要器官得不到充足氧气供应,就会引发头痛、头晕、心慌、气短等一系列高原反应症状。一般经过数天到数周,身体逐渐适应高原环境,红细胞数量趋于稳定,高原反应会慢慢减轻或消失,不过也有些人症状较为严重,需要吸氧或就医治疗。
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