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生活随笔

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减减肚子

一个大男人,说减肥有点尴尬,其实我也不能说太肥,但确实肚子比较大,这个肚子是最近一年多才长这么大的,不过马上要面临结婚,穿衣服发现有点问题,所以才决定减肥的. 计划如下: 晚上少吃,以前吃两碗米饭,现在决定吃一碗做仰卧起坐,每天都要做,开始只能做20,现在已经上升到30个了,哎~~~~想起以前能做100多个呢跑步 ,可能每天都跑目前,有点坚持不了,不过至少隔一天跑一次[@more@]

原创 IT生活 147336 0 2008-09-09 09:17

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2008年(4)

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