春节应酬,当心痛风来袭!
春节临近,单位、亲朋好友间的聚餐也多了起来,吃吃喝喝好不过瘾。不过,饱了口腹之欲,却易给高尿酸血症人群带来直接反应——痛风急性发作。长春骨伤医院在生活中,有不少人头一天晚上大吃特吃生猛海鲜或是痛饮啤酒,第二天醒来就发现脚趾或其他关节剧痛难忍,痛得直想把脚趾剁掉。 长春骨科医院专家表示,以...
五个小动作,远离腰肌劳损
很多办公一族在办公室一坐就是一整天,即使工作不是忙碌,但一天下来,还是会感觉腰酸背痛,再加上很多人都没有运动的习惯,这便使腰部肌肉长期僵硬,酸痛,久而久之就会落下毛病,长春骨伤医院专家指出腰肌劳损对人的危害是很大的,不但损害我们的健康,还严重影响了患者的日常生活,我们要让自己运动起来,那么下面...
预防腰椎间盘突出姿势最重要
近年来腰椎间盘突出患者年轻化趋势明显,30岁左右人群成主力。长春骨科专家指出,腰突患者年轻人占有较高比例,这主要是由于长期不良姿势造成的。此外,司机、教员、会计、建筑工人和老年人等也是多发人群。如何保护自己的腰椎健康呢?专家提醒我们关键在于平时的姿势要正确。 第一,站姿 站立时全身从...
脖子有救了!10秒钟学会颈椎整骨复位动作
现下,我们看手机、电脑的时间是越来越多,颈椎问题也是越来越多。长春骨伤医院专家指出:大多数颈椎问题来自颈椎的椎体错位,而错位的原因是我们经常在不经意中维持一种不利于颈椎椎体平衡安稳的姿势,打电脑、看手机、久坐、写东西、低头织毛衣,很多很多,不利于颈锥姿势的共同点就是:头向前低,脖子向前垂。...
跳绳可预防肩周炎
肩周炎是中老年人常见病和多发病,选择合适的运动项目并长期坚持锻炼,可获得一定的治疗效果。长春骨科医院跳绳就是一种不错的选择。 跳绳可辅助治疗肩周炎 跳绳是一种全身性有氧运动,跳绳时,双臂的摇摆运动带动肩部不停的旋转,对缓解肩部活动受限、酸痛疲劳效果良好。一上一下的跳跃运动可以缓解腰...
家长也密切关注孩子的髋关节健康!
儿童股骨头坏死常发生在4-8岁男孩中,儿童对自己的病情没有预知能力,大多病情发展到髋关节功能受限和跛行时,才能被父母发现。股骨头坏死是骨科的慢性疾病,严重影响儿童的身体健康。吉林省股骨头医院患儿髋关节骨质发生病变后,长期的跛行让患儿忍受着疼痛,还要承受异样的目光,使患儿的身心都受到伤害;长期得不到...
一旦孩子出现这些状况,家长就要注意了!
如果孩子突然觉得腿痛,并且持续几天走路一瘸一拐的,家长可不能大意,孩子有可能患上了小儿急性髋关节滑膜炎。骨科专家称,该病在秋冬季正值高发期,一旦发现小儿出现以上异常,应及时带医院就诊。长春骨科专家说:该病大多数发生在2-12岁的儿童,男孩多于女孩,是儿童时期常见的急性髋关节疾病,也是儿童髋部疼痛最...
睡前玩手机容易得颈椎病哦!
在很多人看来,颈椎病是老年人才会有的病。但近几年来,这些老年疾病已经越来越年轻化。长春骨科专家表示,这和人们不良的生活习惯有关。“睡觉玩手机、躺沙发上看电视等行为会让颈椎长期处于工作的状态。”总结说,颈椎如果长期得不到休息,容易引发周围软组织的炎症水肿,从而进一步导致疾病的发生。 长春骨...
天妒红颜,长发飘飘还能得颈椎病?
一头漂亮的长发、一双灵动的眼睛,似乎是女性美丽当中不可缺少的标准,对爱美女性来说一头秀发固然美不胜收,但因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。 长春骨伤医院专家指出,长发易引起的颈椎病的原因有两个。其一是:留长发者,通常将头发分开两半垂于脑后,当在学习或工作时,下垂的头发会随着头部的活动静溜...
吃蹄筋、肉皮可预防骨质疏松
长春骨科医院专家介绍说,吃蹄筋、肉皮可以起到预防骨质疏松的作用,这是因为适量吃一些蹄筋和肉皮可以保持胶原蛋白的摄入,从而预防骨质疏松。 吃蹄筋、肉皮为什么能预防骨质疏松? 骨骼好比房子,钙就是沙子,复合骨胶原就是钢筋和水泥,没有复合骨胶原这个网架和黏合剂,人的骨骼大厦就无法建造起来...
不干体力劳动为什么也会得肩周炎?
在生活中有不少人患上肩周炎,当中有不少是非体力活劳动者,他们大多都是由于突然从事体力劳动,导致肩周劳损厉害,患上了肩周炎。多数人以为,肩周炎是体力劳动者过分使用肩膀而致,其实,这是个误区,平时少用肩膀的人才是易患群体。究竟是怎么回事呢?我们不妨看看吉林省骨科医院专家是怎么说的吧! 临床上患...
都来测试一下吧!
腰椎间盘突出是生活中很常见的骨科疾病,给很多患者的生活都带来了严重的困扰,对身体的危害非常大,所以我们要及时的注意,早早的发现好早早的治疗。那么我们如何自我判断是否患上了腰椎间盘突出呢?下面就请长春骨伤医院专家为大家详细解答一下吧。 腰突是一种退行性疾病,伴随着年龄的增长,椎间盘软骨板钙...
你应该懂事了
“你应该懂事了。不能因为屁大点小事就和亲人朋友恋人冷战,无论错在谁,你都应该主动摆出和解的态度。不要再高喊"我是这样的人""我就这性格改不了",狭隘和坏脾气不能被如此包装并泛滥。你应该相信,你能成为那个主动化解冰封的人,而你的举动则会让自己和对方从尴尬中解脱,并得到温暖。”...
股骨头患者能喝酒吗?
由于现在很多的人比较爱喝酒,那么患上股骨头坏死的患者能不能喝酒呢?这个问题是很多的患者想要知道的,一些患者在生病前是比较喜欢喝酒的,这瞬间让它戒酒也是不可能的,那么股骨头坏死能不能喝酒呢?长春骨伤医院的专家针对这个问题为大家解答。 患上股骨头坏死后能喝酒吗? 股骨头坏死患者的患者最好...
闪腰后最好要躺硬床板。
“哎哟”――当突然转身或是搬动重物时,腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来,长春骨科这就是我们常说的“闪腰”。 吉林省骨科医院闪腰也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致。扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显,扭伤部肌肉紧张,有时显压痛...
为什么男性患强制性脊柱炎的人数比女性多呢?
强直性脊柱炎这种疾病发病的人群多以男性朋友为主,对此,许多朋友就会产生这样的的疑问,为什么男性患强直性脊柱炎的人数要比女性多呢?其实一直以来我们对这个问题也是百思不得其解,下面就请长春骨科专家为大家详细解答一下吧。 1、责任重、压力大、体力劳动多 首先对于强直性脊柱炎为什么重男轻女这...
天冷要注意预防肩周炎哦!
如今,长春已经进入到了深冬季节,温度一天比一天下降,我们要注意的是注重保暖,尤其是肩部周围,否则就有可能导致肩膀痛而引起肩周炎。那么,要怎样避免肩周炎的发生呢?下面就请长春骨伤医院专家为大家详细解答一下吧。 天冷当心肩膀痛引起肩周炎: 当肩膀出现疼痛不能举起时,首先要就医明确病因,...
适当的活动可预防腰间盘突出哦!
一直以来,腰椎间盘突出症都是比较高发的疾病,这种疾病影响着很多患者的健康。生活中越来越多的人出现了该病的症状,长春骨科专家指出,如果多注意活动的话是会预防该病发生的,那怎么运动呢?以下我们一起来了解下。 长春腰椎间盘突出的专家指出,应把改善工作姿势,注意劳逸结合防止活动的首位。保持正确的...
与孩子相处的心态
等孩子拿着试卷回家时, 亲爱的家长们,不管成绩怎样,请搂着孩子稚嫩的肩,对孩子说:宝贝,妈妈为你骄傲,不是每个人都像你这么努力!不管成绩怎样, 请给孩子做一顿丰盛的晚宴,祝贺宝贝战胜了复习的艰难。每个孩子都是独一无二的,在成长的路上都需要家人的温暖,从一个呱呱坠地的小小生命,成为今天体...
盘点颈椎病秘籍!
伏案一族“高枕有忧” 请做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经...