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YOGA第四天
今早醒来，觉得有点累。不知道是不是加了运动量的关系。不过后背还是好些了，省了一笔按摩的钱，嘿嘿！现在应该是关键时期了，到了疲劳期，一定要坚持住啊！相信自己。坚持一个月，希望腰上的赘肉能少点，哎，真是发愁。整天带着个游泳圈一样。记得坐着时也要收腹啊！健康生活！营养生活。保护眼睛也很重要，每天工作中间，要做一次眼保健操。最近视力变差了，看东西总是好模糊一样。健康是上天无偿给予我们的，我们要好好珍惜。每一天，我们在追逐那个有价的东西，可是不能忘了，有价的才是不值价的，那些无价的，我们的健康，亲情，友情
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YOGA第三天
昨天继续做瑜珈，今早起来也依旧感觉不错。没有累的感觉。真的这么有效吗？真的要偷笑一下了！生活真的要用心经营，才会快乐。所以无论什么不开心的事，做个深呼吸，甩掉它。依赖别人的心理要不得，包括老公，他总是让我失望。所以什么事都自己拿主意吧！:<[@more@]
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YOGA第二天
早上起来，心情很好，昨晚40分钟瑜珈的功劳是，起床时不再像前些天那么辛苦，好像做了体力活那样后背酸痛。真的很高兴，一定要坚持下去。现在不能早起的原因已经不是身体疲劳，而是懒惰了。懒惰拉住我的眼不让我起来，打倒懒惰。不过还有一点就是要稍微早点睡。昨晚睡觉时又已经0点多了。---不要贪睡，免致贫穷。眼要睁开，你就吃饱。[@more@]
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YOGA第一天
最近后背感觉痛的厉害，浑身无力。昨晚找出不知多久前买的YOGA的书，练了半个钟。今天早上醒来，居然不像平日里那样后背酸痛，只可惜今早还是懒懒的，没有早起再练习一下。今天继续。试着在生命的过程中，坚持些什么。慢慢的，生活会变的更有趣味吧！修身养性[@more@]
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题目挺难
做了一下公务员考试的题，发觉还是很难啊，20道题只对了一半。得下功夫复习了。这周和老公呕了几天的气，下周得好好复习了。整天烦，也不是个办法。[@more@]
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Because of you
Kelly Clarkson - Because Of You Lyrics ---蛮喜欢的一首歌I will not make the same mistakes that you did 我不会犯你犯过的错误 I will not let myself 我不会让我自己 Cause my heart so much misery 导致我的心情如此苦恼 I will not break the way you did, 我不会破坏你的方式 You fell so hard 你坚强的倒下 I ve learned the hard way 我已经学会那条艰辛的道路 To never let it get that far 去不让它永远都到那里为止 Because of you 因为你 I never stray too far from the sidewalk 我从来不远离人行道 Because of you 因为
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准备考试啰
开始准备公务员考试了。虽然希望比较渺茫，不过找件事坚持做一下也好。很久都没有学习过了，毕业后只报过一次英语口语班，又没坚持上完课，也没有实际的提高，因为一直没有突破心理障碍，总是不好意思开口。到现在口语也还是不行。也是一个待改进项。连同老公的考试，刚好一起学习一下。离考试还有两个月的时间，到考试前做两轮复习。尽力而为。[@more@]转()---2008http://www.chinagwy.org国家机关公务员考试日程提醒10月13-23日网上提交个人信息，要随时注意中组部、人事部在网上发布的招考公告和有关报考信息11月1日9时-7日16时网上报名
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原来蓝调蛮好听
一直都在听通俗流行歌曲，周末仔细在网上搜索了下蓝调，听了几首歌，觉得真的蛮好听哦(其实还分不清到底什么样的歌才是蓝调),慢慢来嘛！先记下第一首歌：you don t miss your water--Craiq DavidAs I sail with you across the finest oceansOn a way to find the key to our emotionsTogether we will move the clouds to brighter daysSome people question what I sayTried to break up you and meBut I know this love between us is growing strongerYou can call me whenever from whereverJust remember thatI'll be thereThrough
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笑对生活
今天办公室没空调，好热。开了窗户，自然风吹进来，倒也比平时空调不足时那种缺氧的感觉好很多。人家说生活是面镜子，你对它笑，他也会对你笑。所以删除了自己刚写好的诸多抱怨，换种轻松的语气。虽然现在还对自己对生活有很多不满意的地方，不过一步步向着目标前进，总会有到达的一天。人生中的种种畏惧都是不必要的，因为最终我们都是去到同一个终点站。而这一生因为我们走了不同的路，有了不同的悲与喜。现在的目标很简单，就是赚多些钱，让父母过好的生活，让自己不会为金钱而担忧。因为现在虽然好想生baby,却觉得经济状况还不允许。还
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职业规划
记得第一份工作的第一个主管曾经建议过我们，一定要做好自己的职业规划，两年规划，五年规划。现在工作近五年了，回头看看，没什么成就。五年时间在人生中也是个不算短的时间，然而迷迷糊糊就过完了。再下一个五年呢，需要规划下。[@more@]
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黑白世界
现在的生活如同一场黑白电影，没有一点变化与激情。我要改变现在的生活，我不知道现在是生活影响了工作，还是工作影响了生活，反正都是没劲。什么都不想做。相信只要愿意，都可以变的更好。对生活充满信心与期望。最近看电视剧总是急于知道结果，就好像这一段急于买房，急于结婚生子。希望一切都能马上看得到结果。然而到底是过程重要些，还是结果最重要呢？其实最终我们的结果都是两手空空的离开这个世界，那不如好好的享受每一天的生活。做好每一天。祝快乐，所有人都快乐。[@more@]
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Don't let the things you own end up owing you
Don't let the things you own end up owing you.别到头来受制于你所拥有的两个需要注意的地方。第一，动词词组end up，以……结束，后面需要加动词的现在分词形式。第二，动词owe在这里是作及物动词用，原意是“欠，使有支付义务”（to be indebted），这里使用的是原意的引申意：使迫使，使束缚（to oblige, to constrain）。 原句“let the things you own end up owing you”是电影《搏击俱乐部》（Fight Club）的经典台词，也是一句警句。网上对这句话的解读是：“我们每天追求物质上的享受，慢慢就会真的发现自己已经被已有的成就
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我是一个DBA吗
好久没有学过什么DB方面的东西了。除了扩展一下tablespace，恢复个测试数据库，好像没有做过什么与DB有关的东西了曾经还想是不是就往DBA的方向发展，可是好像离DBA的距离越来越远。[@more@]
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每件事做一点----错
最近工作效率奇低，因为手上几件事，每件事都是每天做一点。一两个月后，回头一看，每件事都open了很久。大脑变得不想去优化什么，所以才会像现在这样，一切都一团糟。害自己都开始怀疑自己是不是有点差。马上一个小假期就要来了，可以好好休息一下，振奋精神重新来过。只要想改，什么时候都不晚。知道对与错没用，要用正确的方法做对的事。用行动说话。[@more@]
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I've had enough of your ordering!
I've had enough of your ordering!我受够你的支使了！--------------------------------------------------------------------------------------------------- 固定搭配have enough of sth./sb.，意思是“再也不能忍受……”，英文的解释是，to be unable or unwiling to tolerate sth./sb. any more。 例句： He's had enough of his boss and decided to quit. 他受够老板（的种种行为）了，决定辞职。[@more@]
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don't take defeat easily
Daily Sentence:I don't take defeat easily. 我不是一个轻易服输的人。take defeatv.承认失败接收失败From this sentence,travel english world.[@more@]
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计划健身了
感觉身体好差，计划去健身。有点担心不能坚持，可是不做呢，总是做不到。脖子酸的厉害，不知道是自我暗示的问题，还是真的有问题。有时候，心理真的是一个神奇的东西，完全的控制我们自已。我们成为我们所想的，所以，尽量往高里想吧，即使现在还没达到，你一直想着，有一天你会到达那样的目标。近期，洗衣服的拖拉习惯已经有一点点的改善。再继续努力。我们也学人家买了点股票。股票这东西，很难说赚得到钱。小小投资，就当学费了！首先要保持好的心态。[@more@]
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一天一点进步
要保持每天都有一点进步真的很难随着工作越来越久之后，发现自己越来越没有热情。什么事好像都是别人在让你做，而不是自己想去做点什么。有时间的时候，心里好散，定了N个目标，每个都没行动。忙起来了，又要抱怨。大部分的人庸庸碌碌的过了一生，不是他真的比别人不如，而是真的做不到每天那有那么一点进步，没有持之以恒的决心,没有坚定的毅力。真的要加油了，今天你进步了吗？[@more@]
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我要的是什么
我向生活只要一个硬币，生活也就不会给我更多。只是我每晚都在乞求，当我数着空空的钱箱。因为生活是一个公正的雇主，给每个人他们要求的那么多。但是一旦你确定薪水多少，哎呀，你得能承担得住任务。我干着仆人的活计，结果灰心的发现，原来不管我向生活要求多少，他本来都会愿意支付。 ----摘自《一生的计划》格莱恩 布兰德你想过你想要的是什么吗？你确定你要的是什么吗？[@more@]
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如果有一天
如果有一天，我受了委屈却不在你的面前哭，那只能说我已经不在乎你了，或者我正在试着不去在乎你。所以，请别介意我总是那么爱哭。请对你的爱人好一点！[@more@]
