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1，在phpMyAdmin的目录下，找到根目录的config.inc.php文件2，打开config.inc.php文件，查找$cfg['UploadDir']，这个参数就是设定导入文件存放的目录，这里把值设定为：ImportSQLFile3，在phpMyAdmin目录下，建立以ImportSQLFile命名的文件夹4，把我们需要导入的数据文件，放到ImportSQLFile文件夹下面5，登入phpMyAdmin，选择需要导入的数据，点击导航条上面的“导入”按钮6，选中“从网站服务器上传文件夹ImportSQLFile/中选择：”选项，并需要导入的数据文件7，最后点击“执行”，即可导入成功。