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芊芊的两个第一次
第一次翻身芊芊今天197天啦，足足6个半月啦，终于自己能由仰卧翻身为俯卧啦！老话都说：“3翻6坐8爬”，芊芊一直不会翻身，我们曾经为此还有些发愁，归结的原因就是太胖。我们一直坚持给她锻炼，大致分为三个阶段...
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鸡肝更营养
对幼儿来说，最好每周能吃上１～２次猪肝，能预防营养缺乏症。因此，更要强调烹调方法。采用猪肝与其它动物食品混烧，如猪肝丁和咸肉丁、鲜肉丁、蛋块混烧，或猪肝炒肉片等，孩子们大都喜欢吃。将猪肝制成白切猪...
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好东西——土豆
土豆含水量高达76％以上，真正的淀粉含量不到20％ 有人说，土豆是一种营养非常全面的食品，只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点...
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不一样的三八节
以往的三八节都是坐在办公室里，琢磨着开溜。。。。。呵呵，今年的三八节，有些感动！公公冒着大雪赶来帮我照顾芊芊，还给我送来人民币，让我去金源买衣服，说今天打折！买不买衣服不重要，关键是公公婆婆的...
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芊芊能自己吃奶了
昨天给芊芊买了新安怡的带柄魔术杯，其实就想试试小家伙能不能自己拿着奶瓶吃。我把手柄拆下来，装在了新安怡的奶瓶上，没想到芊芊自己能很稳当的拿着吃啦！只是有时候手控制不好，奶嘴不能很准确地一次性喂...
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三八节与芊芊一起赏雪
今天三八节，早晨起床一看，又是白茫茫一片，还有了堆雪，看来晚上下得挺大的。雪没停，一直纷纷扬扬的飘着，越飘越大，把芊芊挂在胸前，站在窗户边，听着”开始“，看着漫天飞舞的雪花，很是惬意。...
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应对宝宝发烧
一、 孩子发烧，别急着降温 首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我...
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公公的64岁生日
今天是公公64岁生日，老人家一大早就来跟孙女玩，抱着、哄着，一个累字也没说，总是笑呵呵的。跟老公结婚6年了，也给公公过个生日，买过礼物，但是这次想诚心诚意地给他老人家做点什么。昨天晚上先预定好了蛋糕，2...
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宝宝出牙知识
6个月左右，宝宝开始长牙了。这时他的牙龈发痒，是学习咀嚼的好时候了。妈妈在这个时候能为宝宝做些什么呢？ 一、磨牙1. 准备些硬度适中的小食：宝宝的...
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宝贝第6个月成长评价方案
一、体格发育指标1、身长：比上个月平均增长2.2-2.3厘米。男孩：约为63.4-73.8厘米，平均为68.6厘米。女孩：约为62.0-72.0厘米，平均为67.0厘米。 ——芊芊身长70厘米，比上个月增长1厘米...
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宝贝“对眼”
今天带芊芊去做髋关节检查时，大夫上来就说，这孩子怎么对眼呀？老公紧张起来，我倒是不紧张，因为宝宝的视力还未发育完全，看起来对眼是正常的。髋关节检查完了，回到家，老公说要不要去眼科给芊芊检查一下，我说...
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牛初乳解惑
正面作用：1、牛初乳指母牛产犊后3-5天内的牛乳。牛初乳含有大量的抗原蛋白质碳水化合物以及免疫球蛋白组成的化合物，能抑制呼吸系统疾病，抵抗流感病毒。2、牛初乳是一种纯天然食品，能治疗肠胃不适，慢性腹泻综...
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奶香土豆泥
·土豆蒸熟，去不去皮随你，不过最后是得无皮只去土豆瓤按压成泥，一定要用趁热按压才能做出细腻的土豆泥，用勺子按压时一定要耐心仔细，一点疙瘩也不能有。 ·喂宝宝之前，将土豆泥恢复到室温，然后加一些...
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臀纹不对称风波
3月3日，带芊芊做6个月体检，医生从背面把芊芊的两条小肉腿并拢看了看，说：“不太对称，你们去积水潭医院，少儿骨科检查一下吧。”怀着忐忑的心情回到了家，赶紧上网查资料，原来这叫做：臀纹不对称，是前天性髋关...
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香蕉泥
香蕉泥的制作材料：主料：香蕉70克调料：白砂糖10克,柠檬汁5克香蕉泥的做法：将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。香蕉泥...
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二、重做日志的内容
重做日志文件由重做记录填充；一条重做记录，或者叫做重做条目，由一组变化矢量组成。每一组矢量描述了对单个数据库块所作的改变。例如：修改了员工表中薪水的值，那么就会产生一条重做记录，这条记录包含了描述该...
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一、重做线程（redo treads）
每个数据库实例都有自己的重做日志组，他们被叫做实例线程。在典型的配置中，仅有一个数据库实例访问oracle数据库，所以仅有一个线程存在，在RAC环境中，会有两个或多个实例并发访问单个数据库，每个实例都有自己的...
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理解SCN机制
SCN（System Chang Number）作为oracle中的一个重要机制，在数据恢复、Data Guard、Streams复制、RAC节点间的同步等各个功能中起着重要作用。理解SCN的运作机制，可以帮助你更加深入地了解上述功能。一、数据...
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七、创建新的控制文件（举例：数据库改名）
(一) 什么时候需要创建新的控制文件（1） 所有的控制文件包括副本都已经损坏；（2） 想要改变使用create database命令创建数据库时指定的数据库参数，这些参数设置包括：n 数据库名称n MAXLOG...
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六、创建额外的控制文件/重命名/重定位控制文件
1、 确定控制文件位置 select name from v$controlfile;2、 修改初始化参数SQL> alter system set control_files= 'E:\BACKUP\controlfile\test01\CONT...
