俗话说得好：“人挪活，树挪死”。一年跳槽季又来了，相信每个职场人都有过评估过去一年的得与失，并想为在新的一年寻找更高 更强更快的发展机会吧

然而 HR 们也是在忙着招人的招人，该挽留的挽留，该裁员的裁员了。大家都有必要审视并评估一下自己，该跳还是该留？如果跳该怎么跳呢？

如果留该怎么留？这是本文引发的一些思考。

你该如何跳？

1 在现有的公司，现有职位连续工作3年以上的，如果工作内容没有变化，职位没有升级的，那你该考虑考虑跳槽了。

在一家公司就职超过3年，通常会呈现职场边际收益递减的趋势。该学的已经学了，该熟悉的已经熟悉了，新鲜劲早就已经过去了。再待下去心气越呆越低，很容易就疲倦了。所以也许就该谋求换工作了。

当然，如果是职位稳步上升的，还在不断接触新的领域和职能的，不在此列，那就别用担心自己履历的连续和完整。在一家公司供职3年以上，你已经充分证明了自己的定力，在现今的社会这不算是浮躁了。

甚至在互联网行业，如果候选人在一个企业连续4年以上，我们会开始怀疑他的激情和拥抱变化的能力，反而是减分项了。

2.公司经营不善，频发赤字，每个月发不起工资的，还交不了社保公积金的，请尽早离开吧。

员工和公司的关系一般是：一荣俱荣一损俱损，覆巢之下焉有完卵。要是你不想和这条船一起沉没的话，那就别拖着，赶紧跳槽吧。

3.公司管理混乱，相互倾扎，缺乏干事业的氛围， 请尽早离开吧。

一个公司里，老板不像老板，员工不像员工，各自为政山头林立。这样的公司，舍都不说，还是跳吧。

4. 现在的公司很难达到你收入的需求

你有切实的生活压力，比如供房，供车，养孩子，孝敬老人。如果 现有的公司在可见的未来很难达到你对于收入的需求，那你可以看看外面的机会咯。

5.类比效应

相对于和你同资质同水平的朋友、同事或同学，你觉得自己在职场中比其他人明显落后了一个档次，每次同学，朋友聚会，你都羞于启齿自己的收入、公司和职位，或者压根就不想参加，有这种比较心理的，那就从自身做起，换换平台吧。

6.领导很垃圾

要是领导各种不支持，总挑刺，穿小鞋，没水平， 乱指挥，不扛事，狂打压，而且在可以预见的一段时间你又摆脱不了。 如果你不想把日子过得各种拧巴，那就天涯何处无芳草，这里不行换那里吧，总有自己喜欢的。

7.对现有工作完全没有兴趣，每天一想上班就跟喝药一样难受的，赶紧换。

职业生涯数十载，工作没有兴趣的苦熬实在是无法想象。当然所谓有兴趣，并不是指你就能很舒服地去做每一件事情。舒服这个事情在工作中是不靠谱的，也肯定不是你该追求的目标。

想挣钱想成就某个目标，就没有舒服的。所谓的有兴趣是指你给自己做成一件事情或者是一个充分的理由，你愿意为了某个目标去不断挑战自己，去克服工作中的种种不爽和困难，最后在登顶的那一刻，你可以享受一览众山小的快感。

所以有没有兴趣，不是靠直觉，也不是靠逞一时之快，而是要不断地磨练，各种纠结与各种痛苦，如果还是没法接受一项工作，那时再换工作也是不迟的。

8.你原来在公司挺重要，各种事情都会叫你参与，突然在某个时间开始，你发现自己已经被边缘化了。

开会不叫你了，你负责的工作范围也越来越窄，领导也不经常和你沟通了，即使是安排工作在敷衍你了。这个时候你就要注意了，这很可能是被动离职的前兆。

如果你就职时间不是很长，那别太在意那点离职补偿，毕竟职场口碑比那都重要。与其别人赶你走，不如自己体面的离开啊。

9.发展空间受限

80后、90后的职场，甚至00后，是追求个性发展的职场。当你在一家公司觉得可学的东西不多了，上升空间也受限了，那你就要先客观评估一下自己的判断是否准确，还是是自己太心急，没有好好沉淀，还是确实机会成本逐步攀高了。如果是后者，你可以考虑跳槽了。

10.文化冲突

这种冲突算是一种深层的表达吧，有的人未必能说出来为什么，但总觉得与其环境格格不入。在外企工作很长时间的人，通常会不适应民营企业的管理风格；在高科技企业呆惯了的人，也是很难适应传统行业的；从市场化公司成长起来的经理人很少能够融入国企的氛围；反之亦然。

这些就都是文化冲突的表现。我们可以把其总结为价值观、行为模式、管理机制、人际关系等等方面的不同。当发生这种冲突时，一般很难调和的话，那你就只能选择离开。

总结：

以上该不该跳槽的因素中，如果你占了2-3个的话，那你就该严肃地考虑一下换换平台了；而如果占了5个或以上，那就别犹豫了，再待下去小心得抑郁症。

其他诸如距离太远、加班太多、公司合并、老板太抠、岗位调整、分配不公、人际关系紧张等，并不构成必然的跳槽理由，但会因为这些原因，引发深层矛盾。