别人都在减肥,看到秤上得指针向右跑就怕,我和他们有些不同,我站上去,指针一般不过半,所以我看到指针过半得时候觉得很是欣喜,可喜可贺呀,^_^.
这么多年了,体重一直在58kg上徘徊,最近居然发现净重63kg,当然很开心了,我得目标是70kg,不过,我已经在注意锻炼了,做俯卧撑,仰卧起坐,还有"两头翘",
预防脂肪在肚子上堆积,早晨还起来跑步,希望不会把增加得体重聚集在某一点,^_^.
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想起我那1500
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