常吃大豆防四类疾病
环境雌激素是指具有雌激素样作用的环境化学物,它们会模拟或干扰天然雌激素的生理和生化作用。当前,环境雌激素主要分五类,其中植物雌激素因其对人体有益而越来越受到重视。 植物雌激素如异黄酮类,是对人体有益...
Oracle诊断工具RDA使用
RDA是Remote Diagnostic Agent 的简称,是oracle用来收集、分析数据库的工具,运行该工具不会改变系统的任何参数,RDA收集的相关数据非常全面,可以简化我们日常监控、分析数据库的工作,Oracle Support也...
Oracle Tuning技巧总结(zt)
关于Oracle的性能调整,一般包括两个方面,一是指Oracle数据库本身的调整,比如SGA、PGA的优化设置,二是连接Oracle的应用程序以及SQL语句的优化。做好这两个方面的优化,就可以使一套完整的Oracle应用...
iostat 输出解析
iostat 输出解析 ===============1. /proc/partitions对于kernel 2.4, iostat 的数据的主要来源是 /proc/partitions,而对于kernel 2.6, 数据主要来自/proc/diskstats或者/sys/block/[block-device-name]/stat。...
热备份(hot backup)期间做了什么?
热备期间最大的特点就是产生了比平常更多的日志文件,为什么会这样?在恢复的时候有什么用呢? 热备期间日志文件记录的是修改的row所在的整个block的image,而不仅仅是修改的row的信息。这样做的目的是为了尽量避免...
如何计算oracle的数据缓冲区命中率与共享池的命中率
1、数据缓冲区命中率: SQL> select value from v$sysstat where name ='physical reads'; SQL> select value from v$sysstat where name ='physical reads direct'; SQL> select value from v$sysstat where name =...
Oracle中的Hash Join详解
一、 hash join概念hash join(HJ)是一种用于equi-join(而anti-join就是使用NOT IN时的join)的技术。在Oracle中,它是从7.3开始引入的,以代替sort-merge和nested-loop join方式,提高效率。在CBO(hash join只有在...
B-tree and Bitmap Index
Oracle has 2 kinds of Index: B-tree index and Bitmap Index. B-tree index is commonly used index, which is created using CREATE INDEX command. B-tree index structure:Root: Pointer to branch nodeBranch...
如何促进睡眠
一、尽量固定上床睡觉的时间与起床的时间。二、晚饭后不要再进食咖啡、可乐、茶及巧克力。三、晚餐后避免大吃大喝,睡前吃一点宵夜及温和饮料,有助于睡眠。四、睡前保持安静、放松心情、泡热水澡,有助于睡眠。五、...
多吃猪肉可能有害健康
猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食,脂肪含量很高,还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中,以少吃为好,应尽量用牛肉、鸡肉取代之。 营养分析 猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约3...
SQL Command优化原则
人们在使用SQL时有时候会陷入一个误区 , 即太关注于SQL得到的结果是否正确 , 而忽略了不同的实现方法之间的可能存在的性能差异 , 特别是Web较复杂的报表系统中用到的Select 命令或大型的复杂的数据库环境中(如...
oracle 块基本参数介绍(英文) (zt)
INITRANS, MAXTRANS, FREELISTS and FREELIST GROUPS, PCTFREE and PCTUSEDMike AultJuly 29th, 2004The Automatic Segment Space Management features (bitmap freelists) is a wonderful features for most shops....
Oracle专家调优秘密(zt)
前言在过去的十年中,Oracle已经成为世界上最专业的数据库之一。对于IT专家来说,就是要确保利用Oracle的强大特性来提高他们公司的生产力。最有效的方法之一是通过Oracle调优。它有大量的调整参数和技术来改进你的Or...
什么水果含维生素B最多
含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、...
含维生素E的水果有哪些
富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,...
Oracle数据库数据对象分析(上)
Oracle数据库数据对象中最基本的是表和视图,其他还有约束、序列、函数、存储过程、包、触发器等。对数据库的操作可以基本归结为对数据对象的操作,理解和掌握Oracle数据库对象是学习Oracle的捷径。 ...
bitmap indexes 的结构分析
oracle dump bitmap indexes BITMAP和B*TREE INDEX的结构是相似的,这里主要分析下BITMAP的结构,和表达一个观点:不是LOW CANDIDATE的列都是适合做BITMAP的。 众所周知,BITMAP的一些特性是1, DEL...
Oracle LOB存储知识(zt)
LOB存储笔记本文讨论内部LOB段(CLOB,BLOB,NCLOB)如何选择正确的存储参数。将会讨论如下几点Concept Enable/Disable storage in Row Chunk Size PCTVERSION Cache/NoCache Logging/Nologging 其它Storage 选项Inter...
Oracle SQL 跟踪 --- dbms_system.set_sql_trace_in_session
在很多时候我们需要跟踪其他用户的进程,而不是当前用户,这可以通过Oracle提供的系统包DBMS_SYSTEM.SET_SQL_TRACE_IN_SESSION来完成 例子: exec sys.dbms_system.set_sql_trace_in_session(10 , 39196 , true);...
使用SQL_TRACE进行数据库诊断(zt)
SQL_TRACE是Oracle提供的用于进行SQL跟踪的手段,是强有力的辅助诊断工具.在日常的数据库问题诊断和解决中,SQL_TRACE是非常常用的方法。 本文就SQL_TRACE的使用作简单探讨,并通过具体案...