13先展示最后效果：

开始步骤例子：

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5. 代码如下

Sub CFGZB()
    Dim myRange As Variant
    Dim myArray
    Dim titleRange As Range
    Dim title As String
    Dim columnNum As Integer
    myRange = Application.InputBox(prompt:="请选择标题行：", Type:=8)
    myArray = WorksheetFunction.Transpose(myRange)
    Set titleRange = Application.InputBox(prompt:="请选择拆分的表头，必须是第一行，且为一个单元格，如：“姓名”", Type:=8)
    title = titleRange.Value
    columnNum = titleRange.Column
    Application.ScreenUpdating = False
    Application.DisplayAlerts = False
    Dim i&, Myr&, Arr, num&
    Dim d, k
    For i = Sheets.Count To 1 Step -1
        If Sheets(i).Name <> "Sheet1" Then
             Sheets(i).Delete
        End If
    Next i
    Set d = CreateObject("Scripting.Dictionary")
    Myr = Worksheets("Sheet1").UsedRange.Rows.Count
    Arr = Worksheets("Sheet1").Range(Cells(2, columnNum), Cells(Myr, columnNum))
    For i = 1 To UBound(Arr)
        d(Arr(i, 1)) = ""
    Next
    k = d.keys
    For i = 0 To UBound(k)
        Set conn = CreateObject("adodb.connection")
        conn.Open "provider=microsoft.jet.oledb.4.0;extended properties=excel 8.0;data source=" & ThisWorkbook.FullName
        Sql = "select * from [Sheet1$] where " & title & " = '" & k(i) & "'"
        Worksheets.Add after:=Sheets(Sheets.Count)
        With ActiveSheet
            .Name = k(i)
            For num = 1 To UBound(myArray)
                .Cells(1, num) = myArray(num, 1)
            Next num
            .Range("A2").CopyFromRecordset conn.Execute(Sql)
        End With
        Sheets(1).Select
        Sheets(1).Cells.Select
        Selection.Copy
        Worksheets(Sheets.Count).Activate
        ActiveSheet.Cells.Select
        Selection.PasteSpecial Paste:=xlPasteFormats, Operation:=xlNone, _
                               SkipBlanks:=False, Transpose:=False
        Application.CutCopyMode = False
    Next i
    conn.Close
    Set conn = Nothing
    Application.DisplayAlerts = True
    Application.ScreenUpdating = True
End Sub123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107

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12注意：

1）原始数据表要从第一行开始有数据，并且不能有合并单元格；

2）打开工作簿时需要开启宏，否则将无法运行代码。

2、生成目录

a、新建一个sheet，名字改为”目录” 在开发工具中

Sub createmenu()

    For i = 1 To Sheets.Count

    Cells(i, 1) = Sheets(i).Name

    'Cells(i, 2) = Sheets(i).Cells(2, 2).Value

    Next i

End Sub

双击下目录那个sheet 粘贴并执行；

b、增加超链接

在sheet1中B2单元格中定义超链接函数，录入=HYPERLINK("#"&A2&"!A1",A2)

c、增加返回目录

选中所有sheet（目录除外）在任意一张中选个空白的单元格输入 =HYPERLINK(“#目录!A1”,”返回目录”)