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接收口头和书面教导的最好方法是：“聆听、总结和体验”即：听懂所述的东西，看懂所述的东西，用自己的话概括其含义并将其付诸与实践。第一步：聆听和理解 看书，听讲座本质是一个心灵的交流，作者和讲者和你之间有一个信息的交流。你可以想象自己和对方在面对面的交流，完全用心去感觉和理解，感觉信息从作者和讲者流向你的心灵，被你的心所吸收（有点象吸星大法，呵呵）这个是接收的过程。但是理解非常重要，不能理解的东西最终也会被遗忘。第二步：总结 理解之后，需要对吸收的信息做一个总结。你可以想象一下，你这个时候变成了一个

一、准备 用户手册(必须带)、行驶证、数码相机、驾驶证 二、内容1 换机油、机滤，空滤、清洁空调滤2 检查并添加相关液体：换机油，添加冷却液、制动和转向油、玻璃清洁液、车门润滑3 清洗液喷头4 为轮胎补气5 检查螺丝，紧固螺丝 如果有问题，一定换，不要凑合5 反应平时发现的故障1) 爆震2)刹车比较软，自由行程远。 添加合适的刹车油，刹车只要稍微踩一下就可以了，同时保持有合适的自由行程，避免一碰就停 三、注意事项1、保养前几天不要洗车，因为一般在4s保养车后都会免费给清洗车辆2、保养车辆车漆如果有小的伤痕，可以让4

快乐的10个秘密一、快乐的第一个秘密--态度的力量　　我快乐的基础是我对生活的态度。　　我要自己多快乐，就可以多快乐，从今天起，我决心要快快乐乐的过活。如果我期待最好的，就会得到最好的！　　快乐是一种选择，我可以在任何时间、任何地方和任何状况中做这种选择。任何经验都可以被建构出一种正面积极的意义。从现在起，我将从任何事情，任何人上寻找快乐。　　遇到困难或压力时，问这三个有力的问题：　　这件事有什么最棒的地方？　　还有什么美中不足的？　　我该如何补救这个状况，并且从中寻找快乐

《学习的革命》这本书读过后有一种豁然开朗的感觉，读了10多年的书，感觉都在浪费时间和生命。为什么这么说呢？回想以前的学习过程，首先方法就有问题，当然效率和效果就比较不如人意了。好了，废话少说，下面是我对第四章的阅读感受。（第四章和第五章是本书的精华建议大家多读）要点：1、敢于梦想、敢于想象你的未来 无论是谁，每天都需要梦想自己的目标，梦想并相信自己能到达目标2、设立特定的目标并规定期限，同时把那些目标分成几个可以达到的小目标 化大为小，化繁为易，主要是使目标可以逐步实现，增强信心。3、目标视觉化

今天看了一集《郎咸平说》的大学生就业。开始还纳闷一个经济学家也关心大学生就业的问题了。看过后有不少启发。郎教授分 析说，中国大学生就业难的原因不是专业不对口，也不是中国大学生太多了，相对国外中国的大学生比例还比较低。可为什么中国大学生就业难呢？因为，中国的企 业，特别是占中国经济主题的中国制造业处于产业链的末端，不需要那么多的大学生。中国的制造业是整个制造业的最低端，利润最低，技术含量最低，因此对大学 生的吸纳能力有限，其他行业业存在类似问题。而美国等发达国家占据产业链的高端，技术含量高，附加值