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医学专家的报告，推荐必要一读 (健康生活) ZT 齐国力教授（北京医科大学 附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、中国保健学会会员，保健专家） 今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。 　　现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是10

一、油炸类食品 　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 　　2、含致癌物质 　　3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 　　3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 　　2、严重破坏维生素 　　3、热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品

点击下载：此为中文版，2nd edition：http://blog.itpub.net/get/3256/Thinking%20in%20Java.chm第三版也有，为pdf文档，5m多不易上传，需要的可以留下联系方式。此外，有人知道如何解决有些chm文档在安装的windows xp sp2以后不能打开的问题吗，MS好像现在也没有出补丁，nnd。在网上也查到了一些方法，类似于什么清空ie的一些东东的做法也尝试过都没有用……[@more@]

这个blog上面直接贴html代码好像比较危险的……所以还是自己做html，然后传上来做链接好了这个project首先要设计一个航空公司的数据库模型，简单的说，就是做entity和relationship，然后用pl/sql解决一些问题（oracle）project详细说明：http://blog.itpub.net/get/3256/ProjectSpecificationff.htm经过多方讨论，最后了lecturer确定了一个标准的模型：http://blog.itpub.net/get/3256/StandardDatabaseff.htm我们当时也很惊讶，觉得怎么可以做的这么简单。不过，模型简单，接下来就麻烦了：首先建立一个数据库：1，建立一个框架起来，sql

今天在这个blog上狂贴代码测试……发现这个blog其实挺不完善……最恶的就要数计数器了……只有在点击某篇文章才开始计数，访问主页完全灭反应，这样不是给偷窥之人大行方便之门吗……不过，这里的速度倒是快得让我惊讶，牛……我要自己编辑模板T_T……快给用户权限～～[@more@]

还不知道写些什么好，感觉这个blog挺奇怪的，好像搞搞学术的东西倒是不错的。原来那个blog太多人偷窥了……试着贴了一下jsp，好像不支持咧～晕还……发现这里好像不能乱贴html代码的，加进去以后就被藏起来了，改不回了……背景图片就被我改了，寒……有兴趣的可以下了自己看看，刚学jsp，只能编个计数器先要用“保存为”下载，然后开tomcat，就可以正常显示了，直接点击的话……http://blog.itpub.net/get/3256/ea.jsp [@more@]