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关键词：禅道, 程序员, 原则在一个阴雨的早上，我坐在桌子旁，开始想如何才能高效的工作。在我成为一个自由职业者之前，我有很长一段时间都很努力工作，但收效甚微。我在 2006 开始接触禅学。我马上意识到：古代的禅宗大师们几百年前早就已经知道现今的程序员应该如何工作。虽然我很讨厌“如何成为一个更好的程序员”之类的文章，但我仍旧想分享一些我的想法。它对我来说起到个提醒的作用，如果你有什么想法，也请留言。0. 专注 Focus如果你决定开始工作，请尽力的做好它。不要同一时间做几件事情。一次只做一件事情。如果你多线程工作的话

1.当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。　　　　 2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。　　　　 3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。　　　　 4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。　　　　 5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。　　　　 6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用

脚气又称为足癣，发病率较高，是真菌侵犯足部表皮引起的浅部感染。采用能除湿止痒，燥湿杀虫的中药制剂来治疗脚气，可收到较好的疗效，其方法是：取苦参15克，花椒、绿茶各10克，陈醋50毫升。将以上药物加沸水浸泡2小时，晚上睡觉前把药液加热后倒入盆内，泡洗双脚30分钟，然后擦干双脚，袜子用此药液浸泡后，用清水洗净晒干后再穿。连续泡洗7天为1个疗程。[@more@]

树枯根先竭，人老脚先衰 诸病从寒起，寒从足下生 ， ’ 春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑 秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾 热水泡脚，如吃补药： 中药泡脚，胜吃补药 天天吃只羊，不如中药泡脚再上床 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药

鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并呢个控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况牛奶牛奶是优质蛋白质、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源

想过好日子，不想破产的中国人，都好好读一次这篇文章吧！股市你挣了钱，楼市你挣了钱。请先不要乐，你只是在为自己挖坑。说白了，你就是你的掘墓人。 有钱，大家谁不盼望，但，钱是相对的，也是最靠不住的。东南亚金融危机时，有多少人哭着喊着卖出本币，兑换美元。 所以你今天挣了钱，你只不过是在享受摇头丸带来的快感。还是想想如何配合国家，做一些保住胜利果实的事情吧.美金融战争早已开打，中国处境艰难！ 现在很多国人都很关心人民币升值这个话题，但又不了解美国迫使人民币升值的真正意图何在，现在鄙人就此浅薄的发表一下我的个