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“三宜”是指——  五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；  豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油...

http://zhidao.baidu.com/question/104781291.html普通糖尿病人1周食谱如下： 星期一食谱：早餐，牛奶250g，煮鸡蛋1个，馒头、酱豆腐。午餐，米饭，葱烧海参，泡菜。晚餐，绿豆粥，花卷，酱牛肉，拌芹菜豆腐干。 星...

http://www.foxlife.cn/viewthread.php?tid=175197&extra=page%3D31、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死...

22 种不可以混合吃的食物  　1. 猪肉*菱角--肚子痛　  　2. 牛肉*栗子--引起呕吐       3. 羊肉*西瓜--伤元气 　　  　4. 狗肉*绿豆--会中毒 　 　 5. 兔...

醋的70种用途        1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。　　    2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。　　3、便秘者每日酌...

http://www.sznews.com/eating/content/2009-07/22/content_3926763.htm喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。学...

对于饮食及营养方面几乎经常出现各种各样的疑问，各种各样的论述和人们的误区。曾经都在说喝牛奶好，是钙的最好来源，现在又都在疑问：喝牛奶真的好吗？真的能补钙吗？    导致这个论点也就说最大的理由是...

http://zhidao.baidu.com/question/60096162.html

http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/6fbb2933d6144f9f.htm别名：芸薹、胡菜、薹菜使用提示：每餐150克别名：芸薹、胡菜、薹菜使用提示：每餐150克油菜知识介绍：油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深...

http://baike.baidu.com/view/40572.htm一。植物：　　名 字　　中文名： 油白菜　　拉丁学名：Brassica campestris L.　　别名： 芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、青菜、瓢儿菜。　　又名芸薹、胡菜、薹...

http://hi.baidu.com/lhy770226/blog/item/d56af9df8005965fccbf1a96.html一、用料：油菜心400克,水发香菇200克,花生油50毫升,鲜汤100毫升,香油、精盐、味精、湿淀粉、葱花、生姜末各适量。    制...

http://hi.baidu.com/ob1984/blog/item/7fd1a59bbb21e4b1c8eaf461.html2008-03-11 13:00http://cache.baidu.com/c?m=9d78d513d9d437af4f999e697d12c0126a4380122ba1d5020bd084389673284b5321a3e52878564291d...

http://cache.baidu.com/c?m=9d78d513d9d437af4f999e697d12c0126a40c72362d88a5339968449e07946040223f4bb50684b5588d27c105df80f41baf13d76370321aacdc28d41d7ba91232e9f27432a5ad9&p=9a759a46d58b08fb40be9b7a5141...

http://bbs.szhome.com/commentdetail.aspx?id=70091057&projectid=210010&c=90蒸馒头小窍门    1、蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白 酒，停10分钟后，面就...