难道真的睡眠不足吗？早上仍然是挣扎着起不来。昨天一直洗衣服，没时间练YOGA，一直感觉YOGA最有效的就是让我早上起床不会感觉那么累。无论如何今天一定得练练。
一定要避免消极的意识，生活在积极的世界中。所以，会好的，只是有一点累，慢慢就会适应，会焕发精神，会信心百倍。
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