最近搬家累惨了！还是要拣起YOGA继续练习。好好调整下！
放了一段时间了，今天上午眼睛睁的很吃力啊！好想再睡一觉！相信练下YOGA会好很多。好的身体助我们成功！所以，健康应该是排在第一位的！
YOGA的呼吸好难啊，总是做着做着忘记呼吸了。深吸气，让每个细胞都吸收到氧气;慢慢的呼气，将废气全呼出去。好好的享受生活！
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