买了很久健身卡一直没用
昨天终于决定去健身
早上收拾了健身服拖鞋洗发水沐浴路毛巾一大包东西高高兴兴的拎着上班,打算下班直接去
还约了果西西一起
结果下午三点多突然有种不祥的预感,一翻包果然没带卡
赶紧让果西西去我家拿卡
真是好事多磨
7点到了蓝旗营浩沙
周二是瑜伽课,我俩去时刚开始
就跟着开始练,结果发现自己除了盘腿坐着,其他姿势全都巨疼无比
于是放弃不练了,跑到外面在跑步机上快走了20分钟
后来那些器械我挨个的玩
发现我最喜欢的还是器械
越吃力越觉得开心
才练了一次
今天早上就发现上臂的肌肉鼓起来了一些
估计这么练不出3个月就是大力水手了
不过运动让人快乐真是没错啊
以后要一直坚持
我就不信我练不出来6块腹肌
昨天那么练,今天身上居然没有痛
以前爬个山都全身疼的
看来3个多月的芭蕾真没白练
总之就是运动太开心了
大汗淋漓的感觉真好
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