练习颤音的时候舌尖起了很大的作用，首先舌尖轻轻向上卷起(轻到不费一点劲)，轻轻接触硬腭前部(放松到没有多少接触的感觉)，用连续的呼出气流吹动它，让舌尖自己振动起来。学会吹动舌尖以后，再学习同时让声带振动。开始学习的时候宁可让舌尖多颤动一段时间。但实际语言里可能只要颤动两三下就够了。小舌颤音甚至可以用漱口的办法让颤动。

练习发舌尖颤音的一开始，舌尖轻轻向上卷起，接触上腭。与此同时舌面边缘也要起作用，把口腔前边的出口全都堵住。舌面边缘用一定力量，靠紧左右两侧的上腭和牙床但是它们不参加颤动，只是使舌尖的活门缩小，同时使舌尖有弹性。也就是说，舌面两侧的边缘是不动的。呼出气流的压力会把舌尖推开。如果吹不动舌尖，可能是舌尖太紧张(无声)，更可能是两侧漏气(有h...... 声)。如果吹的时候听到一声th...... ，然后舌尖停在外头不动了，一定是缺少弹力，也就是两侧太放松，或者舌尖太紧张，也可能是舌尖后卷不够。如果听到的是一声tx......，是舌根太高太紧张。舌尖活门调得小一些，可能更容易颤动起来。舌尖向上顶得太紧，会听到trrr，就累了。关键是要学会R音的轻松的颤动。

1、增加与颤音发音部位相同的辅音，在音节当中体会舌的颤动。如：嘟—tru—。练习时拉长音，注意力不要放在是否为舌尖上，而应放在气流的体验上。

2、音节末尾的颤音比较难发，根据个人情况可以随意增加一个元音，之后再把该元音弱化。

千万别控制，也不要企图从闪音、卷舌音过度到颤音，一定别控制尤其是舌头，多想一下被风吹动的旗帜.

这个方法很多人都知道，就是喝口水，仰起头像漱口一样的发出声音。但切记一定要少喝点，要不对舌头没什么效果!

平躺后，张开嘴，舌头放松，头仰的能使舌尖自然的接触上鄂。然后从口腔中平缓的出气，舌头不要与气体较劲相抵抗，让舌尖轻轻的随着气流颤动。