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你能否过好这一天，过好这一年，过好这一生，完全由你的习惯说了算。

思维习惯和行为习惯深刻地影响着一个人，它们看不见摸不着，但是又真实存在，它们默默的影响着你的生活，从早上睁眼后干的第一件事，到晚上睡觉前的最后一件事，都是由它们在操控。

一个好的习惯能够给你的人生不断添砖加瓦，最终成为一座直入云间的大楼；而坏的习惯，只会不断拆台你的人生，甚至挖去你的地基，让你的人生坠入深渊从此不可自拔。

习惯如此重要，必须要足够重视它，养成一个良好的习惯是每个想要积极向上，想要成就一番事业的人的必备素质，如果你连一个习惯都养不好，那任何的大事都会和你无缘了。

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成功也是有眼睛的，它只会给予那些拥有好习惯，高度自律的人，如果你没有好习惯那大概也不会自律，因为习惯和自律是好兄弟，它们俩是形影不离的。

你要是只拥有那些坏习惯，又什么都不愿意做的话，那不好意思，只有路边端着碗去乞讨了，就算去乞讨也要有一个会乞讨的好习惯，乞讨都没有好习惯的话，那只有饿死街头的份了。

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此刻，我相信你也明白了好坏习惯影响一个人的差异了，那现在我们来讨论一下什么是好习惯，这有一个定义：凡是能让你生活变得更好的更便捷的都是好习惯，凡是刚开始让你感到不舒服的事情都是好习惯。

举例来说，写过字的笔和看过的书都放回原位，这是一个好习惯；每天对自己进行总结反思，这就是一个好习惯；保持桌面的清洁，这是一个好习惯；能把事情按照轻重缓急去做，这是一个好习惯。

写过字的笔和看过的书放回原位，这能避免遗失，也能方便下一次的书写和阅读。

每天对自己总结反思，这就能让自己看到每天的优点、进步和不足，优点那就可以继续保持，进步就可以夸奖一下自己，不足就需要改进争取下一次做好。

保持桌面的清洁，其实就是保持内心的有序，物品摆放往往是反映的就是自己内心，如果桌面清洁，就说明内心有序，可以有条不紊地处理事情。

把事情按照轻重缓急去做，就能分清楚事情的重要性，把重要的事情先做完，就能保证自己的工作是有效的是有条理的，工作做好了有成绩就能有机会升职加薪。

以上几件事，在刚开始做的时候都会有些不舒服，因为潜意识里面已经习惯了随便，一旦有新的规则来指导大脑的时候，这些旧习惯会抵触，但只要你有坚定的信念，这些旧习惯会被你扫除，最终越做越顺。

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或许现在，你可能意识到自己需要去养成一个好习惯了，首先我很高兴你能有这样的想法，但是一个好习惯的养成也不是一蹴而就的，它需要时间。

有一个关于习惯的理论是：任何一件事坚持21天，就会成为一个习惯。

按照这个理论，我把习惯养成分为三周，第一周是习惯雏形期，第二周是习惯养成期，第三周是习惯定型期。

我见过很多人，他们起誓要养成一个好习惯，可是最后都是在习惯雏形期时就放弃了，稍微好点的是在养成期放弃的，能坚持到最后定型期的大概只有5%左右的人。

而这5%的人，在养成一个好习惯之后，又继续培养其他的好习惯，最终都在自己的领域里小有建树。

所以，我很开心你有养成一个好习惯的意识，但不要在雏形期和养成期的时候就放弃。

既然已经决定要养成一个好习惯，那就不要轻言放弃，当你坚持了三周之后，那个习惯就会慢慢成为你的潜意识，只有成为了潜意识之后，这个好习惯才属于你。

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能看到这里的人，我已经看到了你养成好习惯的影子。

在最后我要告诉你：“没有好习惯的人生不值得一过，我真心希望你能养成一些好习惯，能成为了自己想成为的人，更能成就一番自己的事业。”

end

我是九万里，持续关注个人成长，欢迎关注。