最近一直在寻找和整理各种职业，各个领域，有哪些好用的AI提效工具，并且对大部分进行了测评，下面来给大家盘点一下，针对白领和自媒体从业者们，有哪些好用的AI提效工具。话不多说，看看都有哪些工具上榜。

白领篇

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1、文字创作

主推：ChatGPT-4o + Claude Sonnet 3.5

关于文字创作领域，如果追求高质量的话，条件允许的情况下，这里推荐直接上ChatGPT-4o + Claude Sonnet 3.5，这两个大模型现在是全球最强的两个大模型。这里推荐用ChatGPT-4o生成整体的文章框架，用Claude Sonnet 3.5进行内容润色和可视化多维数据展示。

ChatGPT：

需魔法上网，GPT-4o收费，GPT-4o mini免费，但是有额度限制。GPT-3.5完全免费。

https://chatgpt.com

Claude Sonnet：

需魔法上网，还需要有国外的手机号进行认证。收费，但是有免费的额度可以使用。

https://claude.ai

（ChatGPT）

备选：豆包 / 文心一言

如果条件有限的话，推荐国产字节跳动的豆包，它在文字创作领域的表现，在国内大模型中个人感觉是效果最佳的，百度的文心一言也是一个不错的选择。

豆包：

完全免费。

https://www.doubao.com/chat

文心一言：

文心大模型4收费，3.5完全免费。

https://yiyan.baidu.com

（豆包）

2、PPT制作

主推：Gamma

在PPT制作领域，Gamma是AI PPT中公认的老大NO 1。生成的PPT不但页面漂亮，内容合理，并且可编辑性极强，完成度极高，并且支持20多种语言。除了可以制作PPT，现在Gamma甚至还能制作网页了，配置域名后可以直接发布，非常方便。所以Gamma这个工具，我强烈推荐。

Gamma：

收费，但是有免费额度可以使用。

https://gamma.app/

（Gamma）

备选：AiPPT / WPS AI

国产AI生成PPT的工具也有很多，但是个人感觉使用起来比较好的是AiPPT和WPS AI（但是跟上面说的Gamma还是存在不小的差距）。其中WPS AI是个Office办公套件，还有处理word、excel、pdf等其他功能，如果你想使用office的过程中用AI进行辅助，但微软的Office Copilot太贵了，国产的WPS AI绝对是现阶段的最佳选择。

AiPPT：

收费，但是有免费额度可以使用。

https://www.aippt.cn/

WPS AI：

新用户免费15天会员，过期后需付费升级会员。

https://ai.wps.cn/

（WPS AI）

3、资料分析

主推：NotebookLM

日常关于文件总结、资料查阅、书籍速览这类资料分析的工具，这里我推荐Google的NotebookLM，可以说这款AI工具，就是专为看文件而生的。您在线提交一个PDF或Word文档或TxT文本，它会自动生成文章摘要、目录、时间轴和建议等。比国产的Kimi要更加好用一些，效果更好。（默认是英文，如果想要中文显示，需改google账号的默认的语言为中文即可）

NotebookLM：

需魔法上网，完全免费。

https://notebooklm.google/

（NotebookLM）

备选：Kimi

国内大名鼎鼎的Kimi就不过多介绍了，它虽然支持很多功能（如中英文对话，解析文件和网页，搜索信息，智能体应用等），但是最出名，还是对长文本的处理和解析，整体效果上也很不错。虽然NotebookLM的效果更好，但是差距没那么大，我个人日常还是更喜欢用Kimi。

Kimi：

完全免费。

https://kimi.moonshot.cn/

（kimi）

自媒体从业者篇

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1、找灵感

主推：websim

做自媒体的朋友，或许最头疼的事就是找灵感。这个平台背后由OpenAI、Anthropic等公司提供的AI模型驱动，可以让你一句话，生成各种好玩的东西，如小游戏、3D视图、跨次元电台等。网站中，默认就有很多特别有意思的东西，或许你的灵感，就会从此诞生，并且这个网站还非常适合日常娱乐消遣，大多数都很有创意。

websim：

完全免费。

https://websim.ai/

（websim）

2、文案编写

主推：Poe

如果你在做自媒体，关于写文案层面，也别用啥我说的上面那套组合拳ChatGPT-4o + Claude Sonnet 3.5了，直接上大名鼎鼎的套壳大王Poe吧。成为会员后，你可以使用现在所有的主流大模型，比如ChatGPT、Claude-3.5-Sonnet、Gemini、LLama-3.1等。Poe平台功能强大，你如果只是用它来做文案就太可惜了，Poe里面还整合了各领域机器人（本质就是智能体，它里面称为机器人），如图片、视频等领域，对于自媒体从业者来说，被称之为套壳大王的Poe平台，绝对值得好好探索一番。

poe：

需魔法上网，有的部分免费，有的有额度限制，但是好用的大模型都需要充会员。

https://poe.com/

（poe）

备选：豆包 / 文心一言

上面介绍过了，就不详细说明了。

3、图片生成

主推：Ideogram

关于写文案的配图，例如做个封面图片、内容的插图等，我们也不需要那么精细，重在一个方便快捷、美观明确。所以没必要非得用MidJourney、DALL-E那种专业的AI生图工具，Ideogram足够我们使用了，它是Instagram出品的，输入一个提示词，完全可以生成高质量图片。

Ideogram：

需魔法上网，每天免费10张，基本足够使用，如果需求多，可以选择对应的付费套餐，整体来说不贵。

https://ideogram.ai/

（Ideogram）

备选：秒画

商汤科技出品的秒画，我个人感觉也是非常适合用来做文案插图的，可以根据用户输入的想法快速生成高品质的图片，并且风格种类丰富。

秒画：

每天可免费生成10张，但是可以通过做任务方式赚取无限卡，一种很有趣的规则。

https://miaohua.sensetime.com/

（秒画）

4、视频剪辑

主推：剪映

这个没啥多说的，做视频类自媒体应该没有不知道的，现在最火的视频剪辑工具。一部电影甩进去，自动剪辑，当然，后续肯定还需要自己进行修改。剪映的官网现在还推出了即梦AI创作平台，集内容创作、图片生成、视频生成于一体，大家也可以去试试。

剪映：

基础功能免费。

https://www.capcut.cn/

（即梦AI）

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以上就是给白领和做自媒体的朋友推荐的一些AI工具，绝对会让你在工作中提效。感觉有用的小伙伴，先收藏起来，回去慢慢试。