大家好，我是灸哥，今天和大家聊一些心理的感受，关于一个人是如何把自己废掉的～

在我们职场和生活中，或者说是人生的旅途中，我们每个人都在以自己的方式生活着、工作着、交往着。但是我们常常都会遇到各种岔路口，但往往每一个选择都在悄然改变着我们的命运。

比如我吧，从阿里出来后，找工作时就有一个很重要的原则：不进夫妻店。但是冥冥之中我还真走进了一家夫妻店。先不管我最后的结果是怎么样的，抑或者是夫妻店的利弊是如何的，单论我这次的选择，经历了近两年时间，我其实还是有很大收获的。虽然我很不甘心，也觉得非常可惜，但是这次选择对我来说，改变了我很多很多，对我接下来不管在哪里做什么，是会有很多的警示作用的，其实，这就是一种成长。

同时，我也发现有很多人，会在不知不觉中逐渐亲手把自己废掉，尤其最近身边的一些人和一些事，我就发现他们陷入了一种很奇怪的循环，那就是一种自我毁灭的循环，可能我说的有点严重了吧。

昨天送行了一个我很看重的年轻人，他今天离开了北京，今天同样还要送行一个年轻人，他周末离开北京。而我在这样的一个闷热的下午，坐在星巴克，深思着这样的一个问题：人到底是如何在不知不觉中废掉自己的？

我的结论是：废掉自己的行为和过程，往往并不是一蹴而就的，是一个长期积累的一个过程，接下来把我的一些思考分享给大家，与君共勉。

01 不学习：废掉自己的开始

如果我们开始拒绝学习，拒绝成长，那其实就像自己关上了对未来的大门，而且学习这件事和年龄无关，古语有云：活到老，学到老，各位看官可以细细品味下这句话哦～

你们看看身边，看看周围那些彻底不学的人，最终是不是只能在无知中失去自信。而那些半途而废的人，虽然曾经努力过，但是最终还是被中途的困难打败。

即便我们是为了应付考试而学习，也是无法真正掌握知识的。因此，我们要告诉自己，学习不仅仅是为了考试，抑或者是为了应付某些人，学习是为了让自己不断提升，不被这个飞速发展的世界所淘汰。

02 爱拖延：废掉自己的毒药

很多人都有拖延症，我也有，当然很多人也都想摆脱拖延症，我犯的时候，我无时无刻不想摆脱它，但是效果不是很好。所以啊，拖延症是很多人都无法摆脱的恶习。

该做的事情一拖再拖，本职工作推卸掉，拖拉着做，断断续续，总是不能一气呵成，到了最后一刻，才匆忙交付，结果大家应该都能可想而知的。

拖延不仅是让人丧失了效率，更让人失去了对时间的掌控力，时间对我们每一个人来说，真的是最宝贵的资源，我现在恨不得我一天有 48 小时的时间呢，因此，如何利用好时间，是直接决定了我们能走多远。

03 求完美：自我设限的陷阱

人在世上，追求完美，其实是无可厚非的，但是如果我们总是在计划中为了所谓的完美而踌躇不前，反而会成了前进的绊脚石。写到这里，我脑子里就涌现出了我可爱的思远同学的脸庞，他的那句：干就完了，其实就深刻印证在这里的。

如果我们总想着一步到位，去忽略过程中的小进步，如果结果不尽如人意，那就开始想要放弃努力。这个时候，不妨告诉自己：人生没有绝对的完美，正是因为缺憾，才显得更加珍贵。

告诉自己：要学会接受不完美，这才是我们走向那可能的成功的第一步。

04 求安逸：停滞不前的温床

一个人，如果习惯了安逸，是会失去前进的动力的。

我从夫妻店出来之后，也想过彻底歇菜，每天在家喝喝茶，盘盘文玩手串，然后接孩子上下学，这辈子就可以这样过下去了。但是我没有这么做，我各种折腾，折腾创业、折腾培训、折腾顾问、折腾这、折腾那，反正是一刻都没有停歇，比在那家夫妻店还累腾，但是实话说，这几个月我很充实，并且在过程中，通过对自己的总结、思考以及新的学习，我的收获是非常巨大的。所以我用自己真实的事情来劝诫各位，人不能自己让自己安逸，要去享受这种折腾的人生过程，当然可能结果并不是那么美好，但是，这重要吗？

而很多人，往往喜欢依赖惯例，怕去做新的尝试，这样久而久之，固步自封，自我设限，不敢挑战，便注定了只能在原地踏步。

不管是职场还是生活，都是需要我们有勇气去打破常规，敢于主动迎接新的挑战，这样我们才能有充实的人生，才能不断让自己进步。

05 享即刻：堕落的开始

现在这个社会，也不知道是怎么了，也许是互联网太发达了，带来的吧～

很多人开始沉迷于碎片信息、片刻刺激和超前消费，这貌似已经成了这个社会的一个普遍的现象。

但是，过度的娱乐是真的会让人失去专注力，片刻的刺激带来的一定是长久的颓废。

超前消费虽然短时间内是满足了物质的欲望，但是却让人背负上了沉重的债务。

于是乎，开始吃不好、睡不好，这些不良的生活习惯，正在一步一步侵蚀着我们的精力，甚至健康。

06 不自律：自我毁灭的催化剂

我们其实心里都知道，自律一定是有可能成功的基石，这里我其实要表达的是自律的人不一定成功，但是不自律的人肯定不会成功。

缺乏自律的人往往是很容易被诱惑所左右，无论是我们的饮食、作息还是生活习惯，不自律的人总是难以坚持正确的选择，导致健康和生活质量逐渐下降。长期的不自律不仅会影响身体健康，还会让人失去对生活的掌控力，最终肯定会陷入一个恶性循环。

07 爱比较：心理的毒瘤

有很多人，常常会去羡慕别人的成就，抱怨自己的不足，这样的人结果就是越来越看不清自己的优点。

拿自己的短处去和别人的长处比，我个人觉得就是吃饱了撑得，没事找事，你这么玩下去，不就是只会让自己更加自卑吗？

我们的人生路上，当然也不能不去比较，要自己定位清楚，比较只能是一种参考，不能成为你的绊脚石。我们每一个人都有自己的优势，只有找到属于自己的路，才是最重要的。

08 不反思：自我成长的障碍

我们身边是不是经常一种人，遇到失败的时候不找自己的原因，只是一味地去甩锅，去抱怨，那位“女主”好像就是这样的，出了问题，肯定都是别人的问题，为啥我脑子的反面案例的主角经常会出现她呢，哈哈哈～

当然也有一些人，他们取得了一些成果，有了一些成功，但是同样也不会去总结经验，这样的人同样也注定无法进步，因为你一时的成功，有可能真的是命好，或者客观条件造就了你，但是你如果不总结，不把成功的经验形成可复制的能力，那下次同样的场景你肯定不会再成功第二次。

日不反思，言行皆陋，反思是成长的阶梯，只有通过不断的反思，我们才能不断改进自身，走向更高的目标。

09 没方向：迷失的根源

没有梦想的人，就像无舵的船，不知道自己要驶向何方。

找不到兴趣所在的人，生活就会变得无趣，更别提成功了。

没有规划的人，他的梦想就只能是空谈。

我们只有明确自己的方向，找到自己的兴趣，并且为之不断努力付出，这样我们才能让我们的人生充满意义。

不知道灸哥这几个的总结，是否对你敲响了警钟呢？

让我们一起努力好不好？我们一起在迷茫中去找到我们可以前进的方向。

答应你的爱人、答应你的家人、答应你的朋友、答应这个社会，不要让自己在不知不觉中废掉，好吗？

请从此刻起，保持持续学习，持续反思，找到属于自己的路，走向更美好的未来。