大家应该都有注意到，现在很多自媒体文章里都会带一些心理学内容，尤其是情感类领域，比如原生家庭、童年创伤、回避型依恋人格等，增加文章的信服感和权威感。而心理学自媒体内容也很受欢迎，比如星座类的分析、心理分析、性格测试之类，那么，非心理学专业，但是又想入行心理学自媒体写作，应该怎样从0到1呢？

第一，订阅心理学领域；经常关注心理学领域的大V，作为自己的素材库积累。如果大家觉得挨个去查看比较麻烦，使用即时热榜这个平台就行，即时热榜是一个热点榜单聚合类平台，聚合了各种领域的热点资讯，心理学领域囊括也相当广，

第二，从命题作文开始；比如去一些问答平台。回答别人的提问，围绕这个问题进行写作。这样会有一个主题，不需要自己去想，有一个大概的方向和思路。前期可以用这种办法打基础。

第三，选题从读者视角出发。首先是和读者相关，和读者产生情绪共鸣，让读者感觉得文章里面的内容和自己感同身受。然后是给读者解决问题的思路。读者看完之后就会觉得我现在知道我该怎么办了。最后就是稀缺性，别人都没有想到的被你想到了，这就是稀缺性。

心理学领域写作不难，总结出大部分人的情感规律，写出能和读者共情的文章，就是成功的开始。