“合盖即眠”本是 macOS 的优雅，却总在关键时刻掉链子：

Amphetamine 功能全，却像工具集——我需要的是一把顺手的咖啡勺。于是，我又装回了只有 4 MB 的 Caffeinated。

Caffeine Mac Alternative 2020

没有 Dock 图标、没有主窗口，甚至无需读文档，真正做到“装完即用”。

功能	一句话描述	背后价值
智能电池保护	电量 ≤20% 自动关闭，插电/断电可分别设定触发	外出演示不再怕没插电源
Retina & 深色原生图标	随系统强调色实时切换	处女座也能看得舒服
Apple Silicon 原生	M1/M2 专属 ARM 二进制，0 转译开销	省电，几乎不占 CPU
自动化友好	支持 URL Scheme、 `caffeinated://activate`	与 Alfred、Raycast、快捷指令无缝衔接
隐私零收集	无网络权限，无分析埋点	公司内网电脑也能放心装

视频会议
Zoom/Teams 默认 30 min 不互动就锁屏，分享屏幕时最怕黑屏。Caffeinated 一键“无限续杯”，演示结束再点一下，全程无打扰。
渲染/编译/下载
Final Cut 导出 2 h、Xcode Archive 40 min、百度网盘拉 80 GB 素材……设个 3 h 定时，电脑不会睡，你安心去睡觉。
阅读/菜谱/琴谱
厨房看食谱、琴架看和弦、iPad 随航当副屏，手不方便摸键盘，设 30 min 定时，屏幕常亮不黑。
服务器临时“假挂机”
把旧 MacBook 当内网 Jenkins 节点，合盖即眠？先打开 Caffeinated 再合盖，可强制保持唤醒（需外接显示器）。

维度	Caffeinated	Amphetamine	One Switch
体积	4 MB	30 MB	15 MB
学习成本	0	高（驱动级功能）	中
电池策略	自动断电	需手动脚本	无
触发器	简单定时	丰富（Wi-Fi、App、下载）	无
价格	12 元买断	免费	18 元买断

结论：

最新版本：v3.1.0（2025-10-04 发布）
系统要求：macOS 10.13 及以上，原生支持 macOS Sequoia & Apple Silicon。
获取渠道：
– Mac App Store 国区 12 元买断（可家庭共享）；
– Setapp 订阅用户可直接激活；
– 官网提供教育优惠，对学生免费。
macappbox.com免激活下载

Caffeinated 没有炫目的功能堆叠，却把“防休眠”这一件小事做到了位：

如果你也厌倦了在关键节点被系统“强制休息”，不妨给菜单栏添一只咖啡杯——让它替你续上这口“数字咖啡”。

ITPub博客

一杯“数字咖啡”让 Mac 永不打盹——Caffeinated 深度体验报告