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互联网人的人生实在是太太太太难了,
所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。
该怎么选择合适的健身方式呢?
除了看时间、地点、教练性别等因素以外,
当然还得考虑自己职业的特殊属性。
每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼,
它们在关键的时候能够及时保你KPI甚至保命——
1、程序员:跑步

2、产品经理:举铁

3、公关:练腰

4、市场:负重

5、测试:杂耍

6、设计:瑜伽

7、财务:一指禅

8、运营:还是跑步

看完之后,
你们职业的保命健身技巧你学会了么?
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脚本:景岁
绘画:冬麦麦
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