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看到这个视频，相信每个程序员心里都会“咯噔”一下吧？程序员长期加班、工作强度大是再正常不过的事情了。

这么多年我们都慢慢习惯了这样加班的生活与工作的节奏，但是人毕竟不是机器，长期对着电脑加班，总有一天会被打垮，所以程序员要记得，青春与身体是我们革命的本钱。

最近关于 996 的话题受到了热议，马云和刘强东两位大佬前两天谈 996 的文章更是一度刷屏，引起社会上各种反弹和批评。

尤其马云说 996 是修来的福报，不 996 的人就是不知道奋斗，没有理想之类，严重刺激了打工族的心。

媒体也指出马云公然违背劳动法，宣扬 996 是资本家榨取劳动者剩余价值的“周扒皮”做派。

事件不断升级发酵，以至于连人民日报都专门撰写评论《崇尚奋斗，不等于强制 996》回击马云的错误言论。

人们对美好生活的诉求不再是温饱时期的拼命工作赚钱，而是需要有在工作之外获得更多价值，发现兴趣、陪伴家人、寻找意义。

没有人不懂“不劳而获”的道理。但崇尚奋斗、崇尚劳动不等于强制加班、不能给反对 996 的员工贴上“混日子”、“不奋斗”的道德标签。

随后，马云微博发长文再谈 996，马云表示，理性社会的标志就是客观理性的讨论比结论更为重要，这世界确实有很多 996，甚至 007 的人。

不是因为他们有超常的毅力，而是因为他们超爱自己选择的事业，他们为此付出超常的奋斗和努力，才获得了常人没有的“成功”。

每个人都有自己的“快乐点”，把奋斗者全看成是为了欲望，利益和财富名誉追求的人，那是因为他们没有找到自己的快乐点。有一句话叫累觉不爱，但是还有一种情况叫爱觉不累。

半月谈评论员王新亚对于此话题也发表了自己独到的见解：

“三十岁以前，我们是在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体”。

在一线城市生活的人，总是被各种压力裹挟着拼命加班，不敢休息，手机随时待命，披星戴月地奋战。

也有一些人错把加班当拼命，甚至会因为熬了一个又一个的晚上而感到自豪，似乎这样，离梦想更近了几步。

但是任何努力的前提，都不应该以牺牲健康作为代价。我们总说自己没空健身，却不知道，在医院排队要花更多时间。

我们常常自嘲自己连体检的钱都没有，却不知道，ICU 病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。

我们总想着等忙完这一阵，一定要早睡早起、每天三餐、好好健身...可是我们有没有想过，健康与陪伴，是等不了人的？不要等到加班熬出病，才想起健康有多么重要。

不要等到时日无多，才后悔自己以前没有多陪陪家人。

不要等到走不了路，才惊觉错过世间那么多风景。

生命会透支，趁一切还来得及，趁我们还有机会去改变，改掉所有不良的作息习惯，拒绝无休止的熬夜。

关爱自己，也告诫身边的朋友。不要等到那一天到来，才感慨健康的可贵。

最后小编想说的是年轻虽然是资本，但这个资本不懂得爱护，用命拼，到最后无福享受，那活着还有什么意义？有钱又怎样？没了健康？什么都是浮云！

本文转载自：51CTO

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