实在看不下去自己的IT黄脸，日益粗壮的蛮腰,下决心去练习yoga，纤体美容，排毒养颜，hoho。。。。
第一天：满怀期待去练习yoga，因为上的是初级班，老师教的很慢，一个小时下来，满头大汗，可是却觉得身体舒展了很多，第一次有了有一种想飞起来的感觉。
第一周：吾坚持晚上不吃晚餐，只吃水果，欣喜发现小蛮腰开始有细的倾向。而且每次练完瑜伽后，面色红润，皮肤超级有光泽，只是第二天一上班，就打回原形。
第一个月：体重减轻了五斤，小肚腩下去，臀部没有坚持下垂了。还认识了很多美女，开心。。。。。。
要坚持练习下去，实现完美身材。吾现在走在大街上，就只看mm的身材，进入痴狂境界。
加油，祝吾早日实现完美身材。
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