《五分律》曰：“有三种肉不得食：若见、若闻、若疑。见者，自见为己杀；闻者，从可信人闻为己杀；疑者，疑为己杀。若不见、不闻、不疑，是为净肉。”
居士在家修行，可以不受食素限制，能够饮食三净肉。我虽不是居士，也喜好食肉，但依然希望能够每月定期斋素，帮助自己收心、定气、平性，对物尤其对人，心怀善意。谅解、包容、忍让、助人、赞美、关心。
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