有時候覺得我安靜起來確實可怕，冷得讓人難以接近，甚至可以把人擊垮。其實這只是一種自我保護，一種內心脆弱的真實寫照。心都冷了，還有什麼會是溫暖的呢?腦子裏一下子閃過好多人，只是都如煙花般一瞬隨即消逝。試著用左手握住了右手，給了自己最簡單的溫暖。不再奢求別人的給予，開始學著自己給自己。

朋友相聚，少不了酒的陪伴。因為酒，意料之中溝起了心底深藏的縷縷愁緒，我努力掩飾。所有的人都看得出我異樣的情緒，可我只能拼盡全力把吞吐進肚裏，在臉上強擠出一抹笑，說著沒事。我知道我不是一個好演員，我也知道我多想有個機會能讓自己一吐為快，可恨的是我連傾訴的勇氣了權利都沒有，我只能自己扛著，撐著。

原諒我，不是我非要將我的憂傷強加於他人，而是脆弱無助的心實在不堪重負!我想忍，想扛，想堅持，也想讓自己快樂……可是，艱難，太艱難!我不知道是季節讓我更加憂傷，還是過往從不曾遺忘。終是學不會快樂。情緒和天氣一樣反復，四處都是冷冷清清，坐在冷風裏依然找不到一絲出口。朋友讓我莫寫長短句，莫聽淒涼曲，說是既不能當飯吃也不能當錢花。我想我始終做不到，依舊是不能安好度日。變得越來越陌生的自己，只是更加厭倦過往，厭倦曾經，讓人沒有一絲希望，許多人事在經歷了太多失望後，便成為了將就。有時，試圖和自己解析道理，也努力想要去尋找一些所謂的快樂。但那只是徒勞，始終都活在別人的裏，而我的思緒仿佛也與自己無關。現實的假終究讓我退回原位，不得不作繭自縛。

悲傷的音樂，悲傷的心情，悲傷的日誌，好像，這是我每天的心情，在情感的路上，或在親情上，又或在友情上，也或在事業上，有時候，明明自己很痛苦，很無助，很難過的時候，卻還用一個漫不經心的微笑去面對，去掩飾所有的傷痕，可是自己，卻聽見自己心碎的聲音，無人懂，有時候，選擇用香煙消沉自己，或是，選擇電腦和悲傷的音樂同伴，突然才發現，今夜的光，還是那麼的安靜。

張望著一切卻無從插手命運，即使心碎般旳疼痛，註定了自己承受，註定承受旳悲傷，曲終人散。

寂寞的時光裏，我忘記如何呼吸，只剩下空虛的軀殼，這種痛會使心走在悲傷的邊緣，在輪回的羈絆中沉淪，消逝，無數個暗夜，疼痛化成淚水，加拭在嘲諷與苦澀的眼淚中，我在黑暗中，早已經迷失了方向，早已經丟失了自己，我在黑暗之中，苦苦找尋那回去的路，卻丟失了我自己，深夜裏的孤寂，才能讓我漸漸的忘卻，自己的疼痛，只是，時間流走的時候，我註定還是會被傷害，我還是會心痛，只不過，那些人，再也無法看見我滿心的傷痕。