我想告诉自己:
    过去的都过去了，怎么想，怎么后后悔，都于事无补。
    一个人怎么过都是一生，人要拿得起放得下，更要放得开。
    一个人要有追求，追求自己认为美好的，追求自己认为有意义的。
    人是不能被任何事物打败的，以为人只要活着，就没有结束，没有结束就没有结果。
    人要努力让自己的生活变得精彩。

我决定:
    1.日后每天要早睡，每天7:00之前起床。
    2.日后每周我要被三篇文章。
    3.日后我要每周有三天跑步锻炼。
    4.每周在周六，周日的两天中抽出一点时间回想一周过得怎么样。