放假感想
马上又要五一了,看了一下,2,7号要值班,累!每次这种放假,真的非常不舒服。干IT真的很累。
转载: 春天来到 “电脑族”养生应该从养肝开始
http://www.itpub.net/showthread.php?threadid=536576&pagenumber=当今的“电脑族”常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定等症状。这些是什么原因造成的呢? 中医对血的阐述“目受血而能视,足受...
终于找到这首歌
春寒没有泥土哪有花 ,不见生根哪得瓜。爱的种子轻轻撒,同心播种会萌芽。引水灌溉晨风里,瑰丽万道夕阳下。相爱相怜是代价,情花芬芳满枝桠。人在苦难中长大,风风雨雨不要怕,爱在冰霜里成熟,迎风飘逸多潇洒,...
转载:医学界的一个阴谋--LASIK近视手术
http://www.itpub.net/showthread.php?threadid=536065&pagenumber=在当前,我国近视眼发病率超过30%,而在中学生中,其发病率超过一半,而在大学生中的发病率竟高达74%!针对这一问题,出现了一种治疗近视眼的方法...
远离电脑病完全手册
远离电脑病完全手册 http://lastwinner.itpub.net/post/7102/50919 罪状一:电磁辐射 症状:失眠、内分泌紊乱 致病原因:显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断...
转载:必须知道20种坚决不能混吃的食物
面对美味佳肴,你是否会想到,有些食物是不能混吃的。否则,你非但不能获得品尝美味的享受,反而会影响健康,甚至危及生命。专家提醒你,以下这20种食物是坚决不能混吃的。 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*...
生活中被忽视的黑色营养
http://www.itpub.net/500462.html近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点是:“食以黑最佳”。而所谓“黑色食品”,主要...
床上八段锦
http://www.itpub.net/117650.html该功由山东百岁高人谷岱峰老前辈著书推广, 1962年5月推出第一版,1964年8月于济南西关西干面巷27号寓再版(山东济南的朋友,知道这个地方吗)。 此功法,几乎绝版四十余载,兄弟...
米缸里的老鼠
http://www.itpub.net/472983.html一只饿晕的老鼠寻食时掉到一个深深的米缸里。 幸运的是米缸里有米,老鼠大餐一顿,心满意足。然后它住在米缸里不走了。跳出米缸要费点力气。但外面找不到吃的,跳出去做什么呢...
IT族经常有意识地摇头晃脑可防治职业病
http://www.itpub.net/473215.html共享一哈子: 案牍劳形给办公族带来的,可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”,对防治此类职业病有良好效果。 专家介绍,文字工作者伏案时脊骨肌肉处于...
最健康與最垃圾食品榜
世界衛生組織 ( WHO )公布了一份經過約3年時間研究得出的最健康與最垃圾食品榜世衛組織評選的最健康與最垃圾食品 最佳蔬菜﹕ 由於地瓜既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別...
可消耗多余胆固醇的10种食物
http://www.itpub.net/448051.html胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分,还是合成许多重要物质的原料,但是长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾病的危险...
请对你的睡眠负责---照顾好自己
http://www.itpub.net/450160.html现代上班族长期处于“睡眠负债”的状况下,却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时,到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你,太需要进行睡眠误区大扫雷了!...
身体各器官工作时间表
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧...
踢球记
星期六,看到小区的活动场所有小孩在玩足球,自己没有事情,换了一个运动鞋也加入了进去,按道理应该是不允许在此踢球的,而且因为下雨场地有点滑,自己发现自己的控球能力还可以,就是不能大力踢球,打了约45...
猪笼草和蜜蜂
今天发现一个寓言故事,蛮有意思的,转载下来:猪笼草靠它的花发出诱人的香味,吸引昆虫来吸食,当昆虫掉进去的时候盖上盖子将其消化掉,一次一个蜜蜂闻到香味飞过来,但它不敢去吸食,因为它前几天看到另一支蜜蜂...
游戏人生
这一阵子,居住的小区经常晚上停电,搞得我一个人在屋里什么事情都做不了。星期二(3月22)的晚上又停电,正好另外一个小区的朋友打电话,说他的亲戚的电脑有问题,问我解决方法,我想反正没有什么事情,而且...
如何在bolg中输入\
昨天在文章中输入\,不知道如何输入,到blog问了一下,终于知道如何解决!输入 \.