三个月后治好多年养成性便秘，半年后肛周炎也好了。，凡患有肛周疾病均可一试。其方法简便，自身保健，贵在坚持，效如桴鼓。傅勋59岁，主治医师，出身于中医世家，毕业于抚顺医学院和辽宁中医学院。长期从事医务工作。现任中华医学会、中华皮肤科学会等会会员。老年高血压病的自我按摩成都军区老年病研究所旷时恩高血压病是老年人常见病、多发病。它不仅从精神和肉体上给病人带来痛苦，影响日常工作与生活，而且常会出现脑血管疾病、心肾功能不全等严重并发症丽危及生命。
具体作法：定时入厕蹲好后，作排便准备的同时开始导引按摩、轻闭目、慢呼吸(均心呼吸)、双手如梳状，由前额向后头部作梳头式、导引按摩头发，要触及头皮，做重复式，使全头部均梳及。每分钟频率30次，要计数，每次导引摩108次即可(也可多一些，但一定要有个规律)。这时头部有轻松愉快感觉，同时自行排便完毕。本文有 编辑