当需要对一个非常大的表update的时候，会消耗非常多的资源，
因为update表的时候，oracle需要生成 redo log和undo log;
此时最好的解决办法是用insert, 并且将表设置为nologging;
当把表设为nologging后， 并且使用/*+ append*/的insert时，
速度是最快的，这个时候oracle只会生成最低限度的必须的redo log，
而没有一点undo信息。如果有可能将index也删除，重建
1.alter table table_name nologging;
2. insert /*+ append */ into table_name
select * from xxxx;
对此落落给了更好的解决方法：
首先 disable所有index 然后 insert /*+ append nologging parallel n */ n表示 cpu core数 ， 当然了 也可以 不写n, 让Oracle自己决定。最后 rebuild index online nolgging parallel
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