这是学习笔记的第 2448篇文章

今天也做了下自我反省，对于公众号的内容和规划也做了下思考，自己剖析自己，也提出了一些改进的想法，细节我就不写了，看看今年的改进情况吧。

除了公众号内容，工作之外，我打算在生活中也继续保持一些习惯，继续坚持。

第一个是看书，今年看书的心态比去年好了很多，也愿意沉下心来看了，所以最近买书的数量也在大幅度增加，每次带着孩子去游乐园，我基本会带上10多本书，翻的也比较快，还会自己做些笔记巩固下记忆，今年保守估计，应该得看不少于30本书，后面我也会做一些书单推荐。

第二件事情是锻炼，过年期间松懈了一下，除此之外基本都是每天坚持，这块我以后也把自己的跑步情况贴进来，希望能够找到在运动健身方面的好友，一起鼓励坚持。现在跑步基本是热身5分钟，慢走+快走15分钟，然后跑步30分钟左右，快走+慢走5~10分钟。

第三件事情是事件预测，这是2022年底自己想的一种信息整理方式，可以有意识的训练自己，比如你看到了一个热点事件，可以做一些预测，最开始的预测是不靠谱的，那么你可以先给出一个量化的不靠谱的预测，那么接下来你会有意识的采集一些信息和数据，后面你的预测和感官就会在一个合理的范围之内，这种预测的周期通常比较长，少则几个星期，多则几年，这是一种延迟满足。