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十二篮健康管理的妙招大分享

数据分析 作者:HannahQi 时间:2013-11-21 19:24:00 0 删除 编辑

     近些年来,环境高度污染、老龄化社会、慢性疾病高发……使得医疗费用大幅度持续上升,从政府、社保、保险公司和个人都越来越难以承担。随着“云技术”“大数据”以及“物联网”等现代新技术的发展,一种新型的健康管理模式正慢慢在美国升温,并扩散到全球的医疗行业,那就是“利用大数据持续监测人体健康状况”。这种模式提供了一个理想化的状态:由“可穿戴设备”或其他终端收集到人体生理数据,自动传入云端,进行数据分析与处理,再定期结果发给医生,后者给出诊断或康复建议。如此一来,健康管理便能实现实时管理,例如日常的健康监督、运动及饮食指导,或对高血压、糖尿病等慢性疾病进行日常管理,甚至有望为每个人定制出自己的健康全纪录。

     目前,国内在利用大数据监测人体健康情况方面做得比较好的要数汤臣倍健旗下的移动互联网健康管理品牌——十二篮。十二篮通过“移动互联网+在线专业指导+个性化解决方案+健康数据持续监测”的模式帮助用户主动管理自身健康。那么十二篮健康管理的妙招在哪呢?以2013年十二篮率先推出的体重管理整体解决方案为例,该方案通过管理体重这一健康显性因素来使身体时刻处于健康状态,强调通过“科学饮食、适量运动配合良好作息安排”达到科学减重或者增重的目的,在保持理想身材的同时还能保持身体健康。

工具/原料

  • 十二篮健康管理

方法/步骤

  1. 1

    健康数据采集:

    当用户站上APP体重秤时,体重秤会自动将数据通过蓝牙上传并同步至云端数据库,后台进行分析、处理;

  2. 2

    健康数据评估:

    当反映人体健康变化的体重脂肪水分比等数据上传至数据库时,后台会根据人体健康数字研究中心所提供的健康评测标准对人体和行为数据进行评估,预测是否有患病风险

  3. 3

    推送个性方案:

    一旦发现健康数据异常,或者发现有患病风险时,云端数据库将针对个体特征推送个性化解决方案到用户APP上;

  4. 4

    跟随方案指导:

    用户跟随方案指导科学合理安排自己的饮食、运动和作息等生活行为习惯,改变不良生活方式,从根源上减轻发病风险;

  5. 5

    设定管理目标:

    用户在APP上设定目标,制定体重健康管理阶梯式任务,系统会定时提醒该按时吃饭、休息、运动,避免用户容易丢失目标;

  6. 6

    互动交流鼓励:

    健康管理最困难的地方在于持续,十二篮健康管理支持用户进入SNS在线互动虚拟社区,与其它参与者交流心得,互相鼓励,获取坚持力;

  7. 7

    获取专业指导:

    用户可以接入微信或者电话,与十二篮旗下的200人在线营养师团队或塑身运动教练进行一对一沟通,获得专业营养摄入和科学运动指导。

  8. 8

    持续监测管理:

    由于使用移动外设进行数据监测,体重管理方案可以让用户实现足不出户进行体重数据实时监测,配合强大的云技术便能建立起持续的个人健康数据库,避免健康数据断层的现象。

    END

注意事项

  • 体重管理是十二篮健康管理推出的第一波方案,是一种相对科学的健康管理。后续还将有睡眠管理、运动管理、血压管理等等影响健康多种要素的管理方案。

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