知道的，失去了的是再也拿不回，特别是身体，得到的如果不知道珍惜，那么请你分析人生。
养成习惯的重要性。
如果已经养成了一个坏习惯，那么你将发现，这对于人生将是多么的恐怖！本来坏习惯不属于你，可是你却无意中养成了。以我的经验要战胜一个坏习惯几乎是不可能的事情，我可以将它比作一个循环的有峰和谷的曲线。
于是，我只能不断的来体验如何去战胜它。根据物理学上的波峰和波谷如果幅度相同但方向相反的话，那么坏习惯可以被消除掉的。
那么，如何来构造这样的方向相反的曲线呢？这个曲线代表着什么呢？我想这样的曲线就是养成一个新的习惯，而且这个新的习惯必须符合前面所讲的幅度和方向！
这就是困难之处吧！
今日，我悟出了以上的道理，我将去实践，如果我成功了，我再来给大家讲我的故事；如果我没成功，你通过其它的方法成功了，请分享。[@more@]
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