284[@more@]　　这时徐子陵体内的奇气又走肘内的阴脉，回到绛宫，下生死窍，由内腿的阴脉。重归涌泉，这才消去。
　　寇仲把打来的鱼儿抛掉，捧着剧痛的手蹲跪在浅水处，叫道：「这是甚麽鸟的一回事？」
　　徐子陵跌坐水，狂喜道：「我明白了，娘、杜伏威、我们的美人儿帮主都没有说错，《长生诀》根本与武功没有半点关系，但却是嵌合天地自然奥理的窍诀。以前曾听得人说，人身乃一小天地。原来我们的外在，又是另一天地，所以只要把握到这两个天地的自然之理，内外两个天地就会合而为一，浑成一体，就像我刚才使出来的那一招了。」
　　这番话恐怕要广成子复生，才能演绎明白。
　　而换了任何顶级高手，亦会听得一头雾水。
　　事实上这正是武道最高理想的天人合一之道，徐子陵一时福至心灵，随口说了出来，却不知道几句话。正是奠定了他们将来成为不世出的绝代高手的起点。
　　古往今来，从没有人有此领悟。当然，原因之一是谁都不像他们般糊里糊涂地练成了《长生诀》内的窍诀。
　　徐子陵又把看到海鸥的事说出来。
　　寇仲大喜。把长剑拾回来，大喝道：「再试试看，记着只能砸本高手的剑好了。」
　　徐子陵一声领命，执起短戟，便学刚才般一戟打去。
　　「叮！」
　　寇仲全力架着。
　　徐子陵苦恼道：「为何今次却不灵光了？」
　　寇仲道：「你回到沙滩去。学刚才般冲过来，可能问题出在你没有跑热了身子。」
　　徐子陵想想亦是道理，依言而行，岂知依然全无用处，风光不再。
　　接着无论如何练习，总再使不出刚才那一手的威力来。
　　最後两人颓然躺倒在沙滩上，失落之极。
　　寇仲转身伏在细沙处，以拳地道：「问题究竟出在那里呢？」
　　徐子陵心中一动道：「当日李大哥受伤昏迷，你到了外面找骡车，我无聊下练起李大哥的血战十式，当时姐姐吓得叫我停手，因为我的刀会发出热风和刀气。可是後来我对着真正的敌人时，运起刀来既无热风也没刀气，且一个照面就给人把刀绞飞了，若可想通为何会如此。说不定可解决这个疑难。」
　　寇仲精神一振，坐起来道：「那你当时练刀，心中有想到甚麽呢？」
　　徐子陵回忆起当时的情况，徐徐道：「甚麽都没有想，只是要练好刀法，好保护李大哥和姐姐，不让他们受到任何伤害。」
　　寇仲剧震道：「我明白了。那就是娘说的内外俱忘，无人无我，有意无意之境。刚才你向我攻来时，根本没想过会这麽厉害，才能达致内天地和外天地浑然为一的境界，正是娘所说的」内外俱忘」，後来有意为之，所以才不灵光了。」
　　说是这麽说，但接下来的十多天，两人由朝练到晚，始终再不能做到所想获到的效果，重现那如有神助的一击。
　　他们终是少年心性，在扬州城时又懒散惯了，竟停止了练习，整天到海裹猎鱼为乐，只觉逍遥自在，好不快活。
　　这天两人由海裹回到沙滩时，寇仲道：「你有没有留意鱼儿逃走的方式，它们都先是全神贯注，然後尾巴一摆，总能由意想不到的角度溜走，还充分利用到水流的特性。若我们能学到它们几成功夫，就算美人儿师傅再来，恐亦没那麽轻易把我们打到左歪右倒了。」