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半夜乍醒

原创 Linux操作系统 作者:-丫头片子- 时间:2007-12-07 11:27:45 0 删除 编辑

           这么冷的天,半夜被不舒服的触觉乍醒,后背的睡袍湿了一大片,额上也尽是细细密密的汗水,可是醒后却一点悸心的感觉也没有,那说明并没有做恶梦,真是奇怪.  

  通常我都能在醒来那一瞬间把梦里的重点回忆起来.多年如此.一年三百六十五天,难得有几天是不做梦的,所以回忆梦境成为我的习惯,我习惯通过梦分析我的状态健康有时甚至是愚昧的隐喻.曾为此困扰多时,甚至想着应该去看医生,中医或精神科.后来一位经常和医生混的朋友说做梦不代表什么,只要不影响睡眠质量就好,比如说一觉醒来不会觉得周身无力,而是会有不想再睡或者精力旺盛,这都代表睡眠质量良好,又说有些人一年不做梦但睡眠质量也会很差,所以叫我放心,睡前尽量放松,不要想太多无谓的事情.被朋友这么一说,我也再无顾虑了.

   

 

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