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治疗和预防感冒的办法

原创 IT生活 作者:cunny 时间:2006-11-09 16:43:56 0 删除 编辑

以前自己也是经常感冒的人,后来总结了不少经验,外加上科学的保健和健身,使得自己远离感冒有5年之久,今天在海区看到有人刚刚感冒,就把以前总结并在多人试验基础上的经验贡献出来.


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如果是感冒的话,又如你所述:鼻子有点塞,有点点鼻水.你应当处在感冒的初期阶段,这个时候的传染能力很强,你周围的人需要注意了.

可以考虑用如下方法来避免感冒病毒的进一步侵害健康:
1. 将风油精,白花油或者清凉油涂抹在你的太阳穴,风池穴,迎香穴,人中穴,并按摩
2. 用电吹风微热风吹鼻孔和脑门,到通气为止; 或者用肥皂清洗鼻孔,用生理盐水漱口和喉咙
3. 如果平时经常做户外运动,这时候可以去爬爬山,晒晒太阳,在松树柏树林中呼吸新鲜的空气
4. 饿一顿晚饭,用开水烫脚,水凉了,换开水再烫,尽量将脚保持在盆中,如此三次,上床睡觉
5. 睡12小时
6. 大量补充VC或者吃一粒多种维他命
7. 喝姜汤来提高免疫能力
8. 绝活,不要在没有专业人士指导下使用,仰头用海水咸度的温食盐水滴入鼻孔,然后让水自然流入到口腔,然后吐出,对重感冒鼻塞一试就灵,具体参见张慧兰的瑜伽功.

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