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体重增加3kg

原创 IT生活 作者:wangzh3 时间:2005-05-09 09:32:55 0 删除 编辑

别人都在减肥,看到秤上得指针向右跑就怕,我和他们有些不同,我站上去,指针一般不过半,所以我看到指针过半得时候觉得很是欣喜,可喜可贺呀,^_^.

这么多年了,体重一直在58kg上徘徊,最近居然发现净重63kg,当然很开心了,我得目标是70kg,不过,我已经在注意锻炼了,做俯卧撑,仰卧起坐,还有"两头翘",

预防脂肪在肚子上堆积,早晨还起来跑步,希望不会把增加得体重聚集在某一点,^_^.

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