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1月20号跑步记录

原创 Linux操作系统 作者:cowherd 时间:2008-01-21 19:42:30 0 删除 编辑

上周天气太冷了,一直没运动,周六东西冲穿越一次。

周日开始这一周的第一次跑步。
俯卧撑三组:20,15,10
仰卧起坐两组:10,10

 

日距离:3公里
周距离:3公里
月距离:10.5公里
年距离:10.5公里

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