7/22~23参加了一次户外运动，目标地为宁波的海岛，在岛上有大清时代，世界最高的灯塔。因为在海水中游泳后没有及时用淡水冲洗，又被阳光暴晒，就导致很多驴友和我一样有大面积的皮肤被晒伤。在烈日当头的时候最好不要出门，如果非出不可提醒朋友在户外一定要注意防晒，如果不幸的被晒伤的话可以试试上面转帖的几种方法，让我们重新找回昨日的光彩：
据报道，夏季的日照非常强烈，一些人有可能会被晒伤。德国建议，可以采用四种“自然疗法”治疗的皮肤。
专家说，皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。
专家建议，夏天出门应该尽量涂，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。
据报道，夏季的日照非常强烈，一些人有可能会被晒伤。德国建议，可以采用四种“自然疗法”治疗的皮肤。
专家说，皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。
专家建议，夏天出门应该尽量涂，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。
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