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转载:长期用电脑每天四杯茶

原创 Linux操作系统 作者:lfree 时间:2006-06-12 00:00:00 0 删除 编辑

http://env.people.com.cn/GB/1075/42114/3984750.html

天坐在计算机前,时间久了,身体会向您抗议的。其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。

  上午一杯绿茶绿茶能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用。

  下午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,可用菊花加上枸杞泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜。

  疲劳了一杯枸杞茶可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决眼睛涩、疲劳都有功效。

  晚间一杯决明茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对治疗便秘有效。


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熟悉oracle相关技术,擅长sql优化,rman备份与恢复,熟悉linux shell编程。

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